Florentine vegetariske sandwich-ideer

• Kan 17, 2024

Start med et opslag, der øger ernæring og tilføjer smag til dine friske sandwichingredienser. Før du kan sige, "Florentine vegetariske sandwich-ideer", har du startet et måltid.

Denne spinat Dip Opskrift finder et nyt formål som en forbedring af vegetariske sandwich. Her er nogle friske og lækre ideer, parret med sider, for at skabe let at fremstille måltider. I tilfælde af at du ikke allerede har en kopi af spinat Dip Opskrift, her er min originale opskrift.

Spinat Dip Opskrift

Ingredienser:

1-8 ounce blok af flødeost blødgjort
½ kop mayonnaise
1 kop Fage græsk yoghurt
1 pakke (1,4 oz / 40 g.) Knorr vegetabilsk opskrift Mix
¼ kop finhakket sød løg eller grønne løg (grønne og hvide dele)
1-10 ounce pakke med frosset hakket spinat (optøet)

Metode:

Bland ingredienserne i en medium skål. Brug en elektrisk mixer eller piskerør, og kombiner den blødgjorte flødeost og mayonnaise, indtil den er glat. Tilsæt yoghurten og bland, indtil den er grundigt kombineret. Tilsæt Knorr-blandingen og løgne. Rør om for at kombinere dem med flødeost, mayonnaise og yoghurt. Klem så meget væske ud af spinaten, som du kan, før du tilsætter spinaten til blandingen. Du kan presse den over vasken. (FRUGALTIPS Presses væsken i en beholder for at fryse til suppe eller en anden opskrift i stedet for bare at presse væsken ned i vasken dræn.) Rør om at blande spinaten i. Dæk skålen og afkøl i 2-3 timer for at lade grøntsagerne blødgør og smagene udvikles.

Sandwich-ideer:

Grillet florentinsk Quesadilla-Spray en stor mel-tortilla med nonstick-spray, og anbring den, sprayet side ned, i en tung stegepande. Spred derefter 1/3 kop strimlet ost over halvdelen af ​​tortillaen. Brug Jarlsberg, schweizisk eller en italiensk blanding. Dæk osten med tyndt skiver grøntsager. Du kan bruge salat, tomat, løg, sommer squash, peberfrugter eller svampe. Fold tortillaen over for at danne en halv cirkel. Grill på medium varme, indtil bunden er brun. Brug en spatel til at vende den om. Sørg for at dreje den mod folden, så du ikke dumper udfyldningerne. Når den anden side er brunet, skal du fjerne sandwich på en stor plade og placere ostesiden nedad. Åbn forsigtigt sandwich og spred spinatsdyp på indersiden af ​​tortillaen, der ikke har ost. Fold det tilbage og skær det i serveringsstykker.

Grillet florentinsk Quesadilla parvis godt med marineret grøntsagsalat.

Florentinsk ægindpakning-I en tung stegepande, opvarm en spiseskefuld olivenolie over medium varme, indtil olien er varm, men ikke ryger. Tilsæt 1/3 til ½ kop af dine yndlingsgrøntsager. Rør rundt i olien, indtil de har nået den ømhed, du nyder. Tilsæt et slået æg og krydre. Drys med lidt ost. Varm en mel-tortilla i mikrobølgeovnen eller i en gryde. Spred et tyndt lag spinatdyb over tortillaen. Læg ægget, grøntsagerne og osten i midten af ​​den dækkede tortilla. Rul det op som en burrito.

Florentinsk ægindpakning smager godt sammen med den hakkede salatopskrift.

Florentinsk engelsk muffin-Kog et æg indtil æggeblommen er hård. Spred begge halvdele af en engelsk Muffin med spinatdyppe. Læg muffinshalvdelene på en plade med spinatsiden opad. Mikrobølgeovn, indtil muffinshalveringen og spinaten lige er opvarmet. (Kog ikke for godt, da den engelske muffin bliver hård.) Læg det posjerede æg på den ene halvdel af den engelske muffin, og dæk ægget med den anden halvdel af muffins.

Ægget i denne florentinske engelske Muffin-opskrift passer godt til den opskårne salatopskrift.

Grilled MorningStar Farm Chik’n Florentine Sandwich- Grill surdeegsbrød med lidt ekstra jomfru olivenolie ved hjælp af en tung jernpande. Hvis du ser på dit olieindtag, kan du bruge en non-stick madlavningsspray. Sprøjt det lige jævnt på brødet. Læg et godt lag sprayen på brødet. Læg brødet med den olierede side ned i en varm stegepande. Kog på medium varme. Se den omhyggeligt, så den ikke brænder. Når brødet er grillet til din foretrukne brune farve, tag brødskiverne fra gryden og læg dem ugrillet side ned på en tallerken. Dette hjælper brødet med at holde sit knas. Når brødet er afkølet, spredes spinatsdyb i et tyndt lag på den ugrillede side af hvert stykke brød. Tilføj en af ​​de mange varianter af MorningStar Farms Chik’n, der er mikrobølger i henhold til producentens anvisninger. Pynt, om ønsket, med lidt salat og tomat.

Denne grillede MorningStar Farm Chik’n Florentine Sandwich er velsmagende med den cremede blomkål Edamame-salat.

Det er forbløffende, hvor mange anvendelser, jeg har fundet til spinat Dip Opskrift! Hvis du bruger den i en sandwichopskrift, skal du sørge for at dele den med os i Sandwiches Forum. Jeg ser frem til at høre om dine sandwich-måltider-oplevelser.

Video Instruktioner: Eggs florentine i ugn - Köket (Kan 2024).