Fjerde juli opskrifter

• Kan 17, 2024

Den fjerde juli er det perfekte tidspunkt at servere et lavt kulhydrat, sundt måltid! Du kan grille fisk, grille broccoli, smide en stor salat og lave masser af sangria!

kød
At grille mad er frisk, smagfuld og sund. Jeg anbefaler naturligvis altid skaldyr på grund af de sunde omega-olier deri. Hvis du ikke er en skaldyrsfan, er grillet kylling også stor. Bøf er fint - men trim overskydende fedt ud.
Sådan grilles fisk
Sådan grilles bøf

veggies
Veggies er MEGET vigtigt for korrekt sundhed! Heldigvis er broccoli, blomkål og asparges alle virkelig kolhydrater og er virkelig velsmagende, når de grilles. Bare kaste dem først i olie, og grill dem derefter i en af ​​disse kurve, der skal sikre sig, at de ikke falder gennem i det varme område :)

forretter
Har jeg nævnt nok gange, hvor meget jeg elsker devilled eggs? De er lækre, lette, og æg er fulde af næringsstoffer. Også have altid friske grøntsager til chomping på. Jo mere du kan få folk til at se grøntsager som en sund normal del af livet, jo bedre!
Devilled Eggs Recipe
Løg suppe Dip Opskrift

Dessert
Hjemmelavet is er perfekt til enhver sommerpicknick, fordi du kan gøre folks yndlingssmag frisk - og du kan gøre det med Splenda. God fornøjelse!
Lavkarbo-is Opskrifter

drikkevarer
Få en masse diæt soda og vand såvel som noget nulkalorie-iset og limonade. Der er adskillige sorter derude! Hvis du tager på alkohol, skal du huske at tjekke mine opskrifter!
Cocktail-opskrifter med lavt kulhydrat

Hvis du skal på fest, skal du sørge for at medbringe en tallerken med grøntsager. På den måde vil du ikke kun have masser af snacks at spise selv, men du vil hjælpe med at påpege andre mennesker, at lavt carbing handler om sund mad - ikke om JUNK-mad :)


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: min seje ISKAFFE opskrift (Kan 2024).