Græsallergi

• Kan 21, 2024

Græspollen får normalt skylden for at forårsage allergisymptomer i det tidlige forår og sommeren. I år kan græs stadig vække allergi gennem juli i områder, der havde vådt vejr i løbet af foråret.

Mine øjne, hals og næse er irriterede længe efter det normale, hvor jeg bor, fordi græsserne fortsat pollineres for at kompensere for den våde, kølige forår. Våde forhold pressede pollenoptællingen tidligt ned, men nu, hvor vi har tørre forhold, er niveauerne ved at komme op, og det er mine symptomer.

Undgåelse er den bedste måde at kontrollere allergier på, men det er ikke let om sommeren, når du vil være udendørs. Det hjælper med at vide, at kun en lille procentdel af de 1.200 græsarter, der vokser i Nordamerika, forårsager allergi.

Desværre dyrkes de mest almindelige græs, der opslynger allergier, i værfter og marker i hele dette land. De inkluderer: Bermuda-græs, Johnson-græs, Kentucky-blågræs, frugtplantagegræs, sødt grønt græs og Timothy-græs. Vil du ikke vide det? Jeg har Kentucky blågræs vokser i min gård.

Forebyggende strategier er dit næste bedste forsvar mod græsallergier.

• Den lyse side er, at dine allergier skal få dig ud af at klippe græsplænen. Delegér opgaven til en anden, der ikke har dit allergiproblem.
• Instruer din græsplæne til at holde græsset kort.
• Overvej at plante andre jorddækninger end græs omkring dit hus. Nogle andre valg producerer meget mindre pollen.
• Undgå udendørs mellem kl. 5 og 10, når pollen er højest.
• Hold vinduer i dit hjem og din bil lukket for at reducere polleneksponering. Kør klimaanlægget i stedet.
• Pollen kan stadig komme indendørs på dig eller dit kæledyr. Vask dit tøj og bruser ofte for at fjerne pollen.
• Brug en automatisk tørretumbler til tørring af dit tøj i stedet for en udendørs tøjlinje.

Tag din medicin regelmæssigt, og vælg medicin, der er målrettet mod dine symptomer. Hvis det er din næse, der virker op, skal du bruge en næsespray i stedet for en pille. Hvis det er dine øjne, der er irriteret, kan du prøve øjendråber for allergi.

Video Instruktioner: Celleforandringer og græsallergi (Kan 2024).