Hovedpine og migræne - Forskelle

• Kan 2, 2024

Når man beskriver symptomer til en læge, kan det være vigtigt at give præcise oplysninger, så de kan hjælpe. Hvordan ved du, om den smerte, du føler, er en hovedpine eller en migræne?

En hovedpine er et generisk udtryk - en smerter i dit hoved. Du kunne have hovedpine, fordi du faldt og smed hovedet mod væggen. Du kan have hovedpine, fordi du lige spiste kold is meget hurtigt, og handlingen forårsagede smerter i dit hoved. Du kan have hovedpine, fordi dine børn skrig, og stressen kommer til dig.

En migræne er et meget specifikt udtryk. Det involverer, at det sympatiske nervesystem involveres, hvilket kan føre til kvalme, pletter foran øjnene, se en "aura" og meget mere. Dette er ikke noget, der blot involverer en "smerte i hovedet" - det er en fuld kropsinddragelse.

Så når du spørger, om noget er en hovedpine eller en migræne, spørger du virkelig, om denne situation, du befinder dig i, er en migræne eller ikke. Det kan være udfordrende, fordi migræne kan være forårsaget af en lang række triggere og forårsage en lang række reaktioner.

Så tag det trin for trin.

Bestem udløseren
Opbevar en log. Se om din krops involverende hovedpine sker efter en bestemt ting som at ryge, drikke alkohol, visse fødevarer, visse lyde eller støj. Selv parfumer kan udløse et migræneanfald.

Bemærk symptomerne
Når hovedpinen begynder, skal du kigge efter, hvad der sker. Med en migræne gennemgår din krop visse trin - frigiver maveindholdet i tarmen, lukker blodgennemstrømningen, øger din følsomhed over for lys og lyd. Uanset hvad din krop laver, skal du notere det.

Bemærk frekvensen
Hvis denne begivenhed kun sker én gang og aldrig sker igen, er du sandsynligvis bare glad for, at den er stoppet. Men hvis det sker flere gange om ugen, er du sandsynligvis desperat efter svar. Opbevar din log, så du kan gå til din læge med listen over årsag og virkning. Det vil hjælpe ham med at afgøre, om dette virkelig er en migræne, der rammer dig, og brainstorm med dig over måder at reducere forekomsterne.

Video Instruktioner: Rigmor Jensen om hovedpine og brug af piller (Kan 2024).