Vær mester i din skæbne
Kan 2024
Halsbrand er en almindelig klage under graviditet, især i anden og tredje trimester. Mange kvinder lider også af sur tilbagesvaling og fordøjelsesbesvær i løbet af denne tid.
Halsbrand er en ubehagelig eller brændende fornemmelse bag brystbenet, der ofte opstår efter at have spist eller drukket. Du kan også opleve, at smagen af mavesyre eller opkast stiger bag i halsen som et resultat af sur tilbagesvaling. Disse symptomer er ikke en grund til at bekymre sig, men du skal gøre ethvert forsøg på at mindske dit ubehag. Langsigtede påvirkninger af halsbrand og sur tilbagesvaling kan forårsage let til moderat skade på spiserøret.
Visse fødevarer vides at forårsage halsbrand. Gør dit bedste for at holde dig væk fra mad, der er fedtede, fedtholdige eller krydret. Det kan også være nødvendigt at undgå kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer samt fødevarer, der indeholder citrusfrugter, tomater, hvidløg, løg eller chokolade. Hvis du finder ud af, at nogen af disse fødevarer forværrer din halsbrand, skal du skære dem helt ud af din diæt, i det mindste indtil din halsbrand er under kontrol.
Forebyggelse er den bedste medicin, når man håndterer ulemperne med halsbrand. Læg dig ikke ned eller gå i seng straks efter at have spist. Du bør også spise mindre portioner og ikke spise for hurtigt, da dette kan forværre dit allerede følsomme fordøjelsessystem. Stress spiller også en betydelig rolle i forekomsten af halsbrand. Prøv at reducere stressen i dit liv så meget som muligt.
Du skal altid prøve at forhindre fordøjelsesbesvær uden brug af medicin, når du er gravid. Hvis intet andet viser sig at være effektivt, betragtes de fleste antacida som relativt sikre til brug under graviditet. Andre halsbrandslægemidler som Pepcid og Zantac er medicin af klasse B, hvilket betyder, at de har vist sig at være sikre for dyr, selvom der ikke er foretaget undersøgelser af kvinder.
Der findes naturlige midler til behandling af halsbrand og fordøjelsesbesvær. Papaya-enzym kan købes i de fleste butikker, der sælger vitaminer. Disse tyggetabletter smager behageligt og kan tages ved måltider for at hjælpe med fordøjelsen af mad.
Halsbrand, fordøjelsesbesvær og sur tilbagesvaling under graviditet har en tendens til at være mild og midlertidig. Alle alvorlige eller usædvanlige symptomer kan være tegn på et alvorligt problem. Kontakt din plejeudbyder, hvis du oplever halsbrand, der ikke er påvirket af antacida eller ofte vekker dig om natten, problemer med at synke, vægttab, sort afføring eller hvis du spytter blod.
Halsbrand er en ubehagelig eller brændende fornemmelse bag brystbenet, der ofte opstår efter at have spist eller drukket. Du kan også opleve, at smagen af mavesyre eller opkast stiger bag i halsen som et resultat af sur tilbagesvaling. Disse symptomer er ikke en grund til at bekymre sig, men du skal gøre ethvert forsøg på at mindske dit ubehag. Langsigtede påvirkninger af halsbrand og sur tilbagesvaling kan forårsage let til moderat skade på spiserøret.
Visse fødevarer vides at forårsage halsbrand. Gør dit bedste for at holde dig væk fra mad, der er fedtede, fedtholdige eller krydret. Det kan også være nødvendigt at undgå kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer samt fødevarer, der indeholder citrusfrugter, tomater, hvidløg, løg eller chokolade. Hvis du finder ud af, at nogen af disse fødevarer forværrer din halsbrand, skal du skære dem helt ud af din diæt, i det mindste indtil din halsbrand er under kontrol.
Forebyggelse er den bedste medicin, når man håndterer ulemperne med halsbrand. Læg dig ikke ned eller gå i seng straks efter at have spist. Du bør også spise mindre portioner og ikke spise for hurtigt, da dette kan forværre dit allerede følsomme fordøjelsessystem. Stress spiller også en betydelig rolle i forekomsten af halsbrand. Prøv at reducere stressen i dit liv så meget som muligt.
Du skal altid prøve at forhindre fordøjelsesbesvær uden brug af medicin, når du er gravid. Hvis intet andet viser sig at være effektivt, betragtes de fleste antacida som relativt sikre til brug under graviditet. Andre halsbrandslægemidler som Pepcid og Zantac er medicin af klasse B, hvilket betyder, at de har vist sig at være sikre for dyr, selvom der ikke er foretaget undersøgelser af kvinder.
Der findes naturlige midler til behandling af halsbrand og fordøjelsesbesvær. Papaya-enzym kan købes i de fleste butikker, der sælger vitaminer. Disse tyggetabletter smager behageligt og kan tages ved måltider for at hjælpe med fordøjelsen af mad.
Halsbrand, fordøjelsesbesvær og sur tilbagesvaling under graviditet har en tendens til at være mild og midlertidig. Alle alvorlige eller usædvanlige symptomer kan være tegn på et alvorligt problem. Kontakt din plejeudbyder, hvis du oplever halsbrand, der ikke er påvirket af antacida eller ofte vekker dig om natten, problemer med at synke, vægttab, sort afføring eller hvis du spytter blod.
Video Instruktioner: 21. kvalme, opkastninger (Urdu).mp4 (Kan 2024).
Relaterede Artikler
Teststrimler huskede
Bayer husker blodsukkerteststrimler i 7 lande Bayer har husket følgende teststrimler: Kontur TS Blood Glucose Meter og har følgende numre har partinummer, der begynder med WK efterfulgt af tegnene...
Besøgsproblemer for børn med autisme
Jeg har en juridisk og fysisk forældremyndighed over to drenge i alderen ni og ti år, der begge er på Autismespektrum. Den ikke-forældremyndige far har en mental sygdom, paranoid skizofreni. Han har...
Om Forfatteren
Chow Yuan
Unge Talenter Journalistik. Chef. Den Ansvarlige Og Ned På Jorden.
Populære Indlæg
-
-
Naturlig gødning - Azolla
Kan 2024
-
Tag en klasse!
Kan 2024
