Hidden Valley granatæble Vinaigrette

• April 28, 2024

The Hidden Valley granatæble Vinaigrette tilbyder en smagfuld salatdressing med 60 kalorier og 3 g sukker pr. Portion.

Jeg er en stærk tilhænger af at spise salater dagligt, og de fleste af os kan lide salatdressinger med vores salat. Men at vælge visse salatdressinger kan få så meget sukker ind i dit system, at det er som om du spiste en bunke Twinkies.

Denne granatæblevinaigrette tilbyder et dejligt alternativ. En standard servering af salatdressing her har kun 60 kalorier, 3g kulhydrater, 0g kolesterol og 6g fedt. Der er ikke noget protein, og af andre ernæringsmæssige tællinger er der kun 4% af dit vitamin A.

De vigtigste ingredienser her er vand, rapsolie, rødvinseddike, granatæblejuice og tørrede tranebær. Så det er godt at vide.

Jeg har flere granatæbleforbindelser, som jeg skifter mellem, og jeg må sige, at for mig er dette lidt for vinegært, hvor andre har en mildere smag. Men det bliver en meget personlig beslutning. Nogle mennesker elsker en vinegary salatdressing. Andre gør det ikke. Så hvor du falder på dette spektrum, vil afhænge af dine egne smagsløg.

Salaten har et par "faste" dele - de tørrede tranebærstykker - men er for det meste en pænt olieagtig væske, så den belægger salatdelene godt. Det er vigtigt for mig. Hvis en salatdressing er for vandig, falder den bare af salaten og giver ikke nogen smag.

Der er alle mulige gode sundhedsmæssige fordele ved rødvineddike, granatæbler og tranebær. Så det er en dejlig ting at have dem i salaten.

De 60 kalorier og 3 g sukker er begge langt lavere end mange andre salatdressinger på markedet. Så du gør det godt ved at vælge dette vs at vælge en hel del alternativer på hylden. Når det er sagt, er min personlige favorit Maple Grove Raspberry Vinaigrette, som kun er 5 kalorier og 1 g kulhydrater. Så du kan komme endnu lavere, hvis du ønsker det.

Men i sidste ende ville den eneste virkelige nedside være, hvis du personligt ikke får forbindelse med smagen. Og det er noget, du bør prøve selv!


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: OUR CHANNEL MIGHT BE HACKED! | MYSTERY HACKER EP. 1 | We Are The Davises (April 2024).