Sådan er du naturligt smuk

• Kan 13, 2024

Skønhedens verden indeholder masser af dyre potions, der bærer løfter om ungdommelig, glødende hud, men ægte skønhed behøver ikke at komme til en stejl pris. Denne liste giver nogle tidstestede skønhedstips, der let kan føjes til din daglige rutine. Fra hydrering til høj fiber, læs videre for nogle overraskende, alle naturlige tip for at øge din skønhed.

Drik masser af vand

Det lyder enkelt, men vand er virkelig nøglen til at opretholde en ungdommelig hudfarve. Størstedelen af ​​vores celler består af vand, herunder cellerne i vores hud. Uden konstant at genopfylde det vand, som vores celler har brug for at fungere, kan huden blive ubehageligt stram, flassende og tør, hvilket i sidste ende fører til rynker. Hjælp med at plumpe disse celler op ved at drikke masser af vand hele dagen.

Tørbørst din hud

Praksisen med at børste tør hud med en naturlig børstet børste har eksisteret i århundreder. Sagde at afgifte, stimulere cirkulation, eksfolierer og jævn tone og stram, tør børstning er bedst udført først om morgenen før brusebad eller badning. Brug børsten til at udtørre tør hud, skyl derefter og fugtigheds for blød, glødende hud.

Spis rigeligt med fiber

Hvad har det at spise ekstra fiber at gøre med en skønhedsrutine? Det viser sig, at fiber spiller en afgørende rolle i at fremskynde stofskiftet og få dig til at føle dig fyldigere, længere, hvilket kan føre til vægttab. At tilføje lidt ekstra fiber til din dag kan være så let som at tage et supplement, snacks på frugt eller nyde en skål popcorn.

Vær sikker på at eksfoliere

Den bedste ansigtscreme i verden er ubrugelig, hvis den anvendes til tørre, døde hudceller. Eksfoliering giver dig mulighed for at rydde de uønskede celler væk for at afsløre nye friske celler, klar til at absorbere dine yndlings ansigtsprodukter. En ekstra bonus, der følger med eksfoliering, er øget cirkulation, hvilket fører til en sund glød, og der er ikke meget, der er smukkere end det.

Lav dine egne skønhedsprodukter

Fra havregryn ansigtsskrubber til bier voks læbe balsam, til avocado hårmasker, der er mange naturlige skønhedsprodukter opskrifter derude. Med lidt tid og kreativitet i køkkenet kan det være sjovt og givende at gøre dine egne skønhedsprodukter. En af de ekstra fordele ved DIY-skønhedscraze er tryggheten ved at vide nøjagtigt, hvad der er i det færdige produkt, uden at bekymre dig om toksiner, der kan findes i kommercielt fremstillede produkter.

Hovedpunkterne er, at skønhed starter med ren, glødende hud. At spise godt og drikke masser af vand vil belønne dig med et friskt, ungdommeligt udseende og hud, der er klar til at blive næret. Med regelmæssig afskrækning gennem tør børstning og ansigtsskrubb, bliver din vel hydratiserede hud klaret til forkæling og klar til dine yndlings ansigtcremer eller til uanset hvilke naturlige skønhedsprodukter du beslutter at piske op. Skønhed skinner virkelig indefra og ud, og at tage sig af dig selv er måske det bedste skønhedstips omkring.

Video Instruktioner: Spis dig til smuk hud | SKØNHEDSLABORATORIET (Kan 2024).