Sådan får du dine tvillinger til at spise sammen med familien

• Kan 2, 2024

Hver forælder har spillet spil for at få deres småbørn til at spise; choo-choo-spillet, fly-spillet og alle andre, vi har opfundet undervejs for at få børnene til at tage en mundfuld mad. At holde et lille barn tilstrækkeligt fodret er en udfordring i mange hjem, så meget mindre at få dem til at spise sunde. Kombiner disse problemer med at have tvillinger, og det bliver en opskrift på kaos.

Tvillinger har den luksus at se på hinanden, når de vokser. De ser på hinanden komme ud af sengen, de ser hinanden græde, de ser hinanden lære, og de ser hinanden spise; eller spiser ikke under mange omstændigheder. Det er en kendsgerning, at tvillinger lærer meget af at se et barn i samme alder gennemgå de samme oplevelser som dem selv. I mange tilfælde efterligner de deres tvilling, skaber undertiden latter, undertiden tårer, og ofte en udfordring for forældre, der prøver at fodre de to. Jeg har samlet et par tip nedenfor for at hjælpe forældre til tvillinger med at bevare deres sundhed, mens de fodrer deres unge partnere i kriminalitet.

1-Skjul den yucky del. Ligesom de fine kokke på Food Network, udseende og finurlige spiller en rolle i at få dine tvillinger til at spise. Heldigvis, hvis den ene har det sjovt, vil den anden i det mindste prøve det. Kylling på pind er en pæn idé, mine børn nyder meget - du kan endda gøre det sikkert med popsicle-pinde. Det ser ud til at afhente pinden får den til at virke mere som dessert - så uanset hvad du kan sprænge på en pind, gå efter den! Hvis du har lavet familiepastaen, skal du gemme et par nudler fra saucen, og lad dem få et par stykker til at løsne, binde knuder sammen og måske endda spise et par stykker!

2-Lad ikke stress, hvis de ikke spiser et ton. Jeg tog en af ​​mine 2 år gamle tvillinger til en kontrol for nylig og nævnte for en børnelæge, at hun sjældent spiser så meget som sin tvilling. Børnelægen satte mig roligt ved at fortælle mig, at hun kunne fyldes tilstrækkeligt ved at spise en mængde mad på størrelse med en golfbold! Desuden kan det at tvinge et barn til at spise alt på tallerkenen sætte dem op til at spise for meget senere, når de faktisk begynder at sætte pris på god mad!

3-Vælg dine slag! Hvis dine tvillinger normalt holder af med kød, og du har lavet udstoppede svinekoteletter til din familie, kan du måske tilbyde dem en bid for at se, om de vil prøve det, og derefter indrømme noget, du ved, at de kan lide, så du kan få deres middag igen med og begynde din! Der er tilstrækkelig ernæring i korn med mælk, suppe med et kogt æg i det, eller endda rester i køleskabet. Du kan lave en hurtig stegt ris med hakkede stykker af den middag, du har lavet, eller resterende kylling fra i går aftes!

4-bland det op. I stedet for at regne med et vellykket måltid, hvor tvillingerne spiser alt (held og lykke), er det meget lettere og mere trøstende at vide, at de har haft deres næringsstoffer gennem dagen. Ser det ikke ud som i går, at de nød kogt squash? Det er så hurtigt deres smag ændres. Køb en lang række snacks i små portioner for at se, om de kan lide nogen af ​​dem. En lille beholder med selleri, æbler, gulerødder, kringler, endda mandarin appelsiner eller frugtcocktail! Noget ved at tage deres egen gaffel til bordet med deres egen personlige skål med frugt kan være meget interessant!

5 - Få dem til at føle sig vigtige. Vi købte et lille børn 2-picnicbord, som vi efterlader i vores spisestue ved siden af ​​det rigtige bord. Nogle gange satte vi den op med en lille plastikblomstervase eller et lille natlys i væggen lige ved siden af ​​den med de baggrundslys dæmpet. Tal om divaer! Nogle gange tror jeg, de vil spise noget i denne indstilling, når jeg ser, hvor spændte de er, men der er de gange, de vil se på hinanden, så se tilbage på mig med et rungende "YUCK!"

Video Instruktioner: 10 TING ALLE KÆRESTEPAR GØR (sketch) Ft. Kender du det, Rebecca Dahl (Kan 2024).