Sådan startes en aftagende libido

• Kan 2, 2024

Med stor forståelse sagde George Bernard Shaw: "Ungdom spildes på de unge." Mange af os antager fejlagtigt, at når rynkerne vises, begynder libido at forsvinde. Shaw vidste bedre: moden kærlighed skaber større glæde! Når vi når prime time, er vores seksualitet ensbetydende med vores kreative livskraft og livserfaring, hvilket skaber både sundhed og lykke. Vi kan stadig antændes med muligheder!

Når vi bliver mere modne, bliver sex mindre afslappet, og det essentielle forhold værdsættes. På dette tidspunkt kæmper vi med vores identitet igen for at opdage, at arbejde, penge, status ikke er så vigtig eller revitaliserende som kærlighed og lidenskab - lidenskab for noget eller nogen! Romantisk kærlighed bliver en fordel i vores liv.

Så hvis du finder dig mindre interesseret i din seksuelle natur, her er nogle potente afrodisiaka for at tænde dit indre lys:

• Ha sex på hjernen - kontrolcenteret. Gnist din fancy; oprette, orkestrere og bruge dine 5 sanser til at sætte scenen - først for dig og derefter for jer to. At være kærlig over for dig selv giver dig energi; nu er du klar til at elske en anden.
• Løftevægte og styrketræning - dette øger testosteronniveauet for både mænd og kvinder, hvilket øger libido. Træning af de større muskelgrupper i underkroppen vil bringe meget tiltrængt blod til de nederlandske regioner: Knebøjler, lunger og knaser. En ekstra fordel er, at du vil have mere udholdenhed og være mere fysisk.
• Brug aromaterapi. Husk, at duft er yderst individualistisk, for vi har alle forskellige personlige forbindelser med aroma. Find ud af, hvad der resonerer for dig. Her er resultaterne af nogle videnskabelige undersøgelser:
  • Håndarm under sved indeholder kraftige feromoner til kvinder.
  • Duften af ​​sliket, God og rigelig, og agurker arbejder for kvinder.
  • Duften af ​​lavendel og græskarpai fungerer for mænd.
• Spis en sund, afbalanceret diæt, rig på frugt og grønsager, for at reducere arterie tilstoppende kolesterol, som forhindrer blodgennemstrømning i kroppen, inklusive de nederlandske regioner. At føde din elsker jordbær, druer og blod appelsiner vil gøre hans eller hendes hjerte smart, fysisk og følelsesmæssigt.
• Administrer dine stressniveauer. Når du er afslappet, kan du nyde og modtage kærlighed. Lær at efterlade problemer og spændinger på kontoret og slippe energi, der dræner harme med en simpel - "Så hvad?"
• Skift dit humør med massageterapi, optimistisk musik eller en naturvandring. Aktivér din sans for humor og grin uhæmmede. Latter er forførende.

---

Debbie Mandel, MA er forfatteren af Tænd dit indre lys: Fitness til krop, sind og sjæl, en specialist i stressreduktion, motiverende taler, en personlig træner og sind / krop lektor. Hun er vært for det ugentlige Turn On Your Inner Light Show på WGBB AM1240 i New York City, producerer et ugentligt nyhedsbrev om wellness og har været vist på radio / tv og trykte medier.
Besøg: www.turnonyourinnerlight.com for at lære mere





Editor's Picks Artikler
Top ti artikler
Tidligere funktioner
Site Map





Indholdsret © 2019 af Debbie Mandel. Alle rettigheder forbeholdes.
Dette indhold er skrevet af Debbie Mandel. Hvis du ønsker at bruge dette indhold på nogen måde, har du brug for skriftlig tilladelse. Kontakt Debbie Mandel for detaljer.

Video Instruktioner: Videoguide: Skift selv termostaten i køleskabet | Sådan gør du! (Kan 2024).