Sådan opdrages lysere og mere succesrige børn

• Kan 2, 2024

Børn udvider vores identiteter, og så bask vi os i deres præstationer. Det modsatte er også sandt. Der er et ordsprog, der siger: Du er lige så glad som dit ulykkeligste barn. Mange af de stressfaktorer, vi møder dagligt, udløses eller forværres af, hvad vores børn oplever: sociale interaktioner, test, sport og selvfølgelig deres humør. Som forældre tager vi ud med målet om at gøre vores børns verden mere stabil, sundere og gladere. På en eller anden måde undervejs prøver vi for hårdt og går tabt i multi-tasking.

Når vi føler os stressede over vores børns konflikter og situationer, inhalerer de stress og føler deres egen negativitet mere intenst og frygter, at problemet er langt værre og mere uhåndterligt, end det er. Nu skal de håndtere deres forældres stress ud over deres egen. Mens forældre ikke behøver at gå rundt i huset, foregive at alt går godt, når det ikke er, skal forældre prøve at gendanne balance og omdirigere ængstelig energi til problemløsning. For mange af os ser kun en lukket dør ... Hvis et barn for eksempel mislykkes i en test, kan denne fiasko få en ny mulighed for at fokusere på det materiale, der skal læres. Kritik kan polere vores spejle.

Her er nogle forslag til at give dit barn et vellykket forspring i en konkurrencedygtig, stressende verden og som et resultat gøre jer begge lykkeligere:

• For at hjælpe dit barn med at indstille sig på hans eller hendes verbale intelligens læst for dit barn og opmuntre til læsning; diskutere historien med dit barn. Opret din egen bogklub derhjemme eller med andre forældre. Forbered dagligt et nyt ord på dagen for dit barn at lære. Opmuntr dit barn til at bruge det i samtalen. Spil ordspil. Match modsætninger.
• For at hjælpe dit barn med at blive mere logisk og udvikle et matematisk intelligens skal du spille spil som kort, dominoer og konstruere med bygningssæt; lav puslespil, få et videnskabssæt til enkle hjemmeforsøg og vis dit barn en ny verden gennem et mikroskop for et andet perspektiv.
• For at hjælpe dit barn med at blive mere naturlig og selvudtryksfuldt udvikle sin evne til at genkende og kategorisere naturen, de sæsonbestemte ændringer, planter og dyr. Påpeg navnene på planterne i din have eller park. Saml prøver fra dit kvarter og opret udstillingsvinduer til dit barns personlige naturhistoriske ”museum”. Påpege de følelsesmæssige og fysiske forhold til vejrændringer; opret en vejrkalender.
• For at hjælpe med at generere mere stille tid og adgang til personlige følelser skal du give dit barn lidt nedetid alene. Overfør ikke ham eller hende fra aktivitet til aktivitet. Gratis spil uden batterier eller videoer er vidunderligt til at udvikle kreativitet. Børn er nødt til at lære at more sig selv! Med andre ord kan kedsomhed være en god ting.
• Hjælp dit barn med at blive mere kunstnerisk ved at tage ham eller hende med til musikalske forestillinger, skuespil eller børns museer for at observere penselstrøg, farver og teksturer. Syng i bilen med dit barn. Hvis der er interesse, skal du opmuntre dit barn til at spille et musikinstrument eller tage malekurser. Lyt til fuglene synge med dit barn. Foreslå, at dit barn udgør en sang, digt eller historie.
• Skab håb og tålmodighed hos dit barn ved at dagdrømme højt. Plante frø og se dem vokse. Giv dit barn et kæledyr at tage sig af.
• For at udvikle fysiske evner, styrke og personlig styrkelse, lad dit barn lære at svømme, danse, udføre kampsport, yoga, gymnastik, spille tennis, fodbold osv. Opmuntre dit barn til at prøve mange aktiviteter for at udvikle agility og målretning samt at blive en holdspiller. Når han eller hun bliver ældre, kan dit barn dyrke en bestemt sport.

---

Debbie Mandel, MA er forfatteren af Tænd dit indre lys: Fitness til krop, sind og sjæl, en specialist i stressreduktion, motiverende taler og en personlig træner. Hun er vært for det ugentlige Turn On Your Inner Light Show på WHLI 1100AM i New York City, producerer et ugentligt nyhedsbrev om wellness og har været vist på radio / tv og trykte medier. Besøg: www.turnonyourinnerlight.com for at lære mere

---

Video Instruktioner: NYSTV - What Were the Wars of the Giants w Gary Wayne - Multi Language (Kan 2024).