De vigtige ting i livet

• Kan 3, 2024

”Den sande hemmelighed ved lykke ligger i at tage en ægte interesse i alle detaljer i dagligdagen.”
~ William Morris

Hvad er detaljerne i dit liv? Hvad er vigtigt for dig? At bestemme, hvad der er vigtigt i dit liv, virker som en simpel opgave, ikke? Nå, måske ikke så simpelt som du tror. Så sæt dig ned med et stykke papir og pen / blyant, og start med at skrive ting, der er vigtige for dig. De behøver ikke at være i nogen bestemt rækkefølge, skriv bare hvad der kommer til dig. Bliv ved med at skrive, indtil du absolut ikke kan tænke på noget andet. Fold nu papiret i to og læg det til side i en dag. Sæt det, hvor ingen andre kan se det. I det næste døgn skal du tænke på de ting, du har skrevet, og hvis du kommer med yderligere ting, du har glemt, så skriv dem ned. Nu efter 24 timer skal du hente listen igen og læse den en efter en. Når du læser dem, skal du sætte en V for meget vigtig eller en S for noget vigtig af hver enkelt.

”Al levende kunst ligger i en fin blanding af at give slip og holde på.” ~ Havelock Ellis

Gå nu tilbage gennem listen endnu en gang, og sørg for, at der ikke er nogen S'er, der er vigtigere end en V. Nu skal du vælge fem og kun fem af de V'er, der er mest vigtige. De behøver ikke være i orden, bare identificere de fem vigtigste V'er. Når det er gjort, har du nu de ting, du har brug for at sætte mest fokus på (på dette tidspunkt i dit liv). Dette er din VIGTIGE liste. Det er ikke, at de andre ikke er vigtige, men de fem øverste V'ere har brug for dit mest fokus. Så kom på arbejde og lav din liste. Du bliver måske overrasket over, hvad du angiver, og derefter, hvad du finder ud af at være det 'vigtigste'. Bare rolig, at du har lavet den mest korrekte liste. Bare fokus på at gøre det. Du lærer mere om dig selv bare ved at udarbejde listen, som du forventede.

”Livet er en række lektioner, der skal leves for at blive forstået.” ~ Helen Keller

Den anden del af denne øvelse er, hvor du kommer ansigt til ansigt med, hvor du er i sammenligning med hvor du vil være. Lav nu en liste over, hvad du faktisk bruger din tid på at gøre. Liste over alt, hvad du gør i en 30-dages periode. Inkluder: arbejde, pendle, lege, læse, træne, sove osv. Når du er færdig med listen, skal du vende tilbage og lægge en% af tiden, du bruger hver måned på at udføre det ene emne. Sove kan for eksempel være ca. 30% (8 timer / dag). Husk, at det samlede beløb kun kan tilføje op til 100%. Tildelt hver måned er ikke nøjagtigt det samme, men sandsynligvis tæt på det. Dette er din FAKTISKE liste. Sammenlign nu din 2. liste (hvad du faktisk gør) med din første liste (Vigtig liste).

Overlapper listerne på noget tidspunkt? Gør du faktisk noget på din vigtige liste? Hvis de to lister ligner antonymer (modsætninger) i stedet for synonymer (lignende), føler du måske en følelse af stress eller føler dig uopfyldt. Jo tættere listerne er, desto gladere vil du have en tendens til at være. Fuldfør denne øvelse et par gange om året, fordi livet ændrer sig, og du fokuserer, vil ændre sig med dit liv. Den vigtigste ting at huske er, at hvis du ikke fokuserer på de ting, du ønsker, vil du sandsynligvis aldrig få dem.

”Og vi ved, at for dem, der elsker Gud, fungerer alle ting for godt, for dem, der er kaldt efter hans formål.” Romerne 8:28

Husk, at du er original, ligesom ingen andre. Fejr din unikhed alt hvad du kan.

Video Instruktioner: De vigtigste ting i livet (Kan 2024).