Er depression smitsom?

• Kan 9, 2024

Mens depression kan føles overvældende, tung og lammende - forestil dig, hvordan du ville have det, hvis din depression var smitsom?

Mens depression ikke er en smitsom sygdom - er der nogle faktorer, der skal overvejes for venner og familie i dit liv.

Folk spiser naturligvis af andres energi. Det er hvad vi gør. Derfor kan en god religiøs leder, motiverende taler eller glad person inficere en anden person med den samme positive energi.

Det samme gælder for negativ energi. Du har hørt ordene - hold dig væk fra negative mennesker. Hold dig væk fra energi-zappere.

Problemet er - er det, at dette ikke er dit valg at være deprimeret - er det?

Undertiden er depression en dysfunktionel mestringsmekanisme og andre gange en kemisk ubalance.

Men uanset hvad det er, forbinder det kun problemet, når du ser eller du har mistanke om, at du inficerer andre med din uinteresse for dit liv. Ingen ønsker det.

Så kan du sutte andre mennesker sammen med dig? Ja du kan.

Selvom jeg på ingen måde siger at afbryde forbindelsen med de kære i dit liv for ikke at deprimere dem - siger jeg, at det er vigtigt, at du arbejde med at kæmpe mod denne lidelse med enhver åndedræt i din krop og lidt professionel vejledning.

Depression skader ikke bare dig - det påvirker alle mennesker i dit liv.

1. Medarbejdere.
2. Familie.
3. Venner.
4. Elskere.

Alle sammen. Så gå og få den hjælp, du har brug for, og prøv i mellemtiden ikke at inficere nogen :)

---

Mit navn er Rayna Battle og jeg lider af større depression, cyclothymia og generaliseret angst. Jeg er ikke professionel inden for mental sundhed. I stedet for er jeg en syge, der undersøger og kæmper for at forstå de sygdomme, der truer vores lykke.

Hver uge sender jeg et kort nyhedsbrev med opmuntring, tip og andre nyttige mentale sundhedsressourcer. Du kan tilmelde dig dette gratis nyhedsbrev ved hjælp af boksen lige nedenfor denne artikel.

Tak fordi du læste! Jeg opfordrer dig til at dele din mening om det i Depression-forummet, et samfund af mennesker, der forstår.

---

Andre steder taler jeg om depression:

Video Instruktioner: Could a drug prevent depression and PTSD? | Rebecca Brachman (Kan 2024).