Opbygning af voksne forhold til ADD

• Kan 20, 2024

Hun er livlig, frisk og kreativ. Han er stille, en planlægger og meget organiseret. Han elsker den energi, hun bringer til hans liv og deres forhold. Hun værdsætter den måde, han får hende til at føle sig jordet og plejet. De kæmper også hele tiden på grund af de meget træk, der tiltrækkede dem; hun er en sprudlende energivand og han er forudsigelig. Vil dette forhold mellem to mennesker, der elsker hinanden, være i stand til at arbejde? Når en eller begge partnere har opmærksomhedsunderskridelse, hvordan kan de opbygge et voksent forhold?

Jeg har en masse erfaring med opmærksomhed og mangel på mange forskellige steder. Attention Deficit Disorder løber dybt og bredt i min familie, så jeg føler det på en personlig måde. Som en underviser, der arbejdede med hundreder af studerende, der har ADD, kender jeg whys og hvorfor branden ved ADD. Som en kvinde med ADD, som er i et ægteskab med mange år, forstår jeg måden, ADD har bidraget til at forme vores gifte liv sammen. Der er strategier, som vi har indført for at hjælpe os med at udføre ægteskabets hårde arbejde og arbejde igennem problemer, som opmærksomhedsunderskud kan forårsage.

Anerkend hvad du sætter pris på din elskede. Attention Deficit Disorder har nogle besværlige symptomer. Men hvis du ser på disse symptomer på en anden måde, er de gaver. Hyperaktivitet som barn kan være energi til at forblive et langt, hårdt kursus som voksen. På samme måde kan det ved at opbygge et varigt forhold være de træk, der irriterer os, det, der tiltrækkede os i første omgang. At glemme at betale regninger kan være baksiden af ​​at være uigenkaldelig. At have flere projekter i forskellige faser af færdiggørelsen kan være en del af din elskedes kreativitet.

Forsøg ikke at kontrollere eller ændre din elskede. En af grundene til, at min stille mand og jeg, en kvinde, der undertiden er både højt og flamboyant, er så godt sammen, er, at vi aldrig prøver at kontrollere den anden person. Det er et centralt punkt i vores ægteskab. Hvis jeg vil have noget gjort på en bestemt måde, gør jeg det. Det samme gør ham. Han prøver ikke at få mig til at gøre tingene på sin måde, og jeg prøver ikke at tvinge mine rutiner på ham. Vi forsøger heller ikke at tvinge den anden person til at ændre sig. Forandring sker over tid. Da vi først giftede os, ville jeg argumentere for dråben af ​​en hat. Min mand afsky for at krangle. Efterhånden som tiden har bevæget os langs vores ægteskabelige rejse, argumenterer jeg meget mindre, og han ser behovet for at stå op og blive lidt højt fra tid til anden. Det er en naturlig progression, der aldrig blev tvunget.

Vær opmærksom på den anden persons egenskaber. Hvis noget virkelig generer dig, skal du tale om det. Hvis det er svært for dig at tale, skriv om det. Lad bare et problem feste. Et eksempel er, når en person ikke kan lide store skarer; ikke bede den enkelte om at deltage i begivenheder, der let kan gå glip af. Du går og har det godt. Omvendt, når en person cirkulerer meget ved en begivenhed, og partneren ikke er tilpas med at gøre det, kan de finde en anden måde at interagere på under den lejlighed.

Respektere hinanden som omsorgsfulde partnere. Glem ikke de små høfligheder. Hvis du kommer for sent, skal du fortælle den anden person. Dette beder ikke tilladelse til at udføre en aktivitet. Det giver din kære en chance for at vide, at du har det godt, bare lidt sent. Hvis din partner kæmper med en aktivitet, skal du finde måder at hjælpe på, hvis de ønsker hjælp. Giv support, selvom de ikke vil have dig til at hjælpe. Gør noget godt for din partner hver dag. Min mand dækker over mig, når vi går i seng. Det er en lille ting, og mange mennesker ville synes det var ubetydeligt, men at være dækket af får mig til at føle mig elsket og værdsat. Jeg rejser mig for at lave min mand frokost, før han går på arbejde. Jamen, jeg kunne klare det om natten. Men jeg ville savne de søde, stille øjeblikke om morgenen.

I ethvert voksent forhold tager kærlighed dig kun indtil videre. At opbygge et varigt voksent forhold kræver hårdt arbejde, engagement og finde måder til at udjævne forløbet sammen. Nogle gange kan opmærksomhedsunderskridelse tilføje et par stød i den sti, som andre par ikke behøver at stå overfor. Udjævning kommer naturligt, når dine søgeord for forholdet er påskønnelse, indkvartering og respekt. Disse tre ord er stærke ideer, der kan bringe et lys ind i dit kærlighedsliv.


Relaterede links: De relaterede links nedenfor denne artikel kan være af interesse for dig.

NYHEDSBREV: Jeg inviterer dig til at abonnere på vores gratis ugentlige nyhedsbrev. Dette giver dig alle opdateringer til ADD-webstedet. Udfyld det blanke under artiklen med din e-mail-adresse - som aldrig videresendes ud over dette websted. Vi sælger eller handler aldrig dine personlige oplysninger.

Video Instruktioner: DNA Structure and Replication: Crash Course Biology #10 (Kan 2024).