Laws of Motions and Martial Arts

• Kan 17, 2024

Fysik lærer os meget om verden og hvordan ting fungerer. Det gælder også for kampsport og selvforsvar.
Når du først lærer fysik, lærer du om Newtons tre bevægelseslove:

Første bevægelseslov. For at bevægelsen af ​​et objekt kan ændre sig, skal der udøves en kraft.

Anden bevægelseslov. Accelerationen af ​​et legeme er direkte relateret til den kraft, der påføres kroppen, divideret med massen.

Tredje bevægelseslov. For hver handling er der en lige og modsat reaktion.

Disse tre kan ikke kun anvendes til kampsport, men også til selvforsvar generelt.

Første bevægelseslov
Lad os se det i øjnene. Hvis du ikke kommer væk fra, at nogen angriber dig, vil du blive angrebet. Således oplyser den første bevægelseslov os, at vi skal gøre noget for at ”ændre retningen” for det kommende angreb.

Der er en zone, hvor du beskytter. I denne zone ligger de vitale dele af din krop og de områder, som du ønsker at beskytte mod at blive angrebet. Ved at anvende den rigtige kraft i den rigtige vinkel og på det rigtige tidspunkt kan du aflede næsten ethvert angreb fra denne zone og undgå at blive ramt.

Anden bevægelseslov
Når modstanderen accelererer mod dig, bygger de fart for at anvende en styrke på deres angreb. Jo større kraft og acceleration er, jo mindre er den faktiske masse en person nødt til at påvirke smerter. Kampsport lærer os, at hastigheden og styrken bag dit angreb kan gøre selv den mindste person til et dødbringende våben.

Dette gælder også i samtalen, når man ser på forsvaret. Jo højere modstanderens acceleration er, jo mindre kræver det at løfte en større masse. Således fra en selvforsvarsstilling, hvis en person løber mod dig som en galning, er det faktisk defensivt bedre for dig, hvis du kan fange dem væk. I Tai Chi lærer vi at bruge dette momentum til at omdirigere modstanderen i en anden retning, og jo højere deres hastighed, jo lettere er det at omdirigere en større masse.

Tredje bevægelseslov
En af de vigtigste dele af træningen i Marital Arts er faktisk at øve at ramme noget som en boksesæk. Hvis du har gjort dette endnu en gang, vil du indse, at for hvert fysisk angreb, du producerer, får din krop en lige virkning til gengæld. Hvis du ikke er trænet til at gøre det, bliver dine arme, ben og fødder meget ømme ved konstant at angribe noget. Det er derfor vigtigt i kampsport at træne i sådanne ting som jernkrop for at forberede kroppen til at modtage den påvirkning, der skal leveres.

Nogle kampsport bygger endda hele deres forsvar baseret på det koncept, der afspejler virkningen af ​​et slag fra en mindre vital del af kroppen, såsom armene, tilbage i modstanderen.

Så næste gang du træner kampsport, skal du ikke bare tænke på, hvordan du skal slå og sparke - overveje fysik bag hvad du laver.

Video Instruktioner: Newton's Laws of Motion Explained With Martial Arts (Kan 2024).

Laws of Motions and Martial Arts, Martial Arts, fysik, uddannelse, ægteskabelig kunst