Long Island Iced Tea-opskrift
Long Island Iced Tea er en klassisk cocktail med flere alkoholer, der kan være næsten helt nul kulhydrat.

Bare sørg for kun at have en! Dette er stort set AL ALKOHOL og er ganske potent. Drikke i moderation er sjovt - at drikke for meget kan virkelig være ret skadeligt for din krop!

1/4 oz gin
1/4 oz rom
1/4 oz vodka
1/4 oz tequila
1/4 oz triple sec
1 oz sukkerfri sur blanding
strejf diæt koks

Sæt alt i en ryster med is og ryst kort.

Serveres i et højt glas med masser af is og nyd!

Bemærk, at den KUN vare her med kulhydrater er tredobbelt sek. Triple sec er en orange aromatiseret likør. Triple sec har 12,5 g kulhydrater pr. Oz. Hvis du "trådte op" til Curacao, som også er en appelsinsmak, som har kun 10 g kulhydrater pr. Oz. Bemærk, at dette stadig er ret stejlt, så naturligvis er et alternativ at fremstille dette uden nogen orange likør overhovedet.

Stadig, hvis du erstatter på Curacao, er det kun 2,5 g kulhydrater, da du kun bruger et kvarter oz. For de fleste mennesker, selv ved induktion, kan 2,5 g kulhydrater gøres i en sund daglig kost.

Selv hvis du gør det nøjagtigt som vist, er 1 / 4oz tredobbelt sec 3,1 g kulhydrater pr. Glas. Stadig ikke en big deal.

Jeg har MEGET gode cocktailopskrifter på webstedet, så strejf gennem og nyd!

For dem, der er geografisk udfordret, er Long Island den lange (gå figur) ø, der er en del af New York, men strækker sig langs staten Connecticut. Det er berømt for sine mange høje ende vingårde samt palæer. Den store Gatsby-roman blev sat på Long Island.

e-bøger med lavt kulhydrat
Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: How to make a Long Island iced tea drink (April 2024).