Lavkulhydrat 1-2-3 Kogebog

• April 27, 2024

Hvis du synes, at det er svært at lave sund mad, skal du huske at tjekke denne kogebog! Hver skål har kun tre ingredienser, er velsmagende og er meget god for dig.

Først sorten. Folk, der klager over, at lavt carbing er kedeligt, har ikke taget et kig på denne kogebog. Du får Pan Seared Rib-eye med Agurula. Der er potte-stegt kalkun med smokey løg. Hvad med broccoli kvædet i vin og olivenolie?

Disse retter er ikke svært at lave. Som sagt, de involverer alle kun tre vigtigste ingredienser. Nogle åbner måske dine horisonter lidt - for eksempel jeg kærlighed sneærter, men jeg kender folk, der aldrig har prøvet dem. Jeg elsker også pinjekerner! De er ganske gode til dig og velsmagende også. Alle disse ting kan findes i dit gennemsnitlige supermarked, og når du først er klar over rigdommen af ​​sunde fødevarer, som du kan lide, bliver din menuplanlægning mere og mere interessant.

Hver opskrift leveres med de samlede kulhydrater, fiber, fedt, mættet fedt, protein, kalorier og mere - så selvom du ikke er lavt på kulhydrater, kan du se, hvor sundt alle måder disse retter er på. Forfatteren føler stærkt, at det at spise sundt handler om at se alle problemområderne og finde retter, der er friske, sunde, næringsrige og har lavt skadelige genstande.

Min eneste klage på denne bog er, at der ikke er nogen fotos af retter. jeg kærlighed fotos for at hjælpe mig med at få en idé om, hvad en fad handler om. Jeg værdsætter bestemt kogebøger, der indeholder fotos af deres retter, så du ved, hvordan slutresultatet skal se ud.

Alligevel anbefaler jeg denne kogebog. Det dækker alt fra morgenmad til desserter, fra drinks til forretter til fester og hovedretter. Du kan nemt spise på denne måde hver dag i årevis og aldrig kede dig - og forbløffe dine venner og familie med lækre, sunde retter.

Højt anbefalet!

Køb lavkarbo 1-2-3 fra Amazon.com

Jeg købte denne bog med mine egne midler for at gennemføre denne anmeldelse.


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Pastelfarvede Makroner (April 2024).