Guide til lavt stress til ADD

• Kan 6, 2024

Guide til lavspændingsferie til opmærksomhedsproblemer

Mange traditioner har en periode med vinterferie. Folk ønsker, at tiden skal være glad. Der er så meget at samle til en festlig ferie. Hvis der bliver problemer med at blive distraheret og have svært ved at holde sig på sporet, og det ofte er med opmærksomhedsunderskridelse, så har denne vejledning artikler, der kan hjælpe. Fra rengøring af huset til at holde børnene tidsplan, kan denne serie med artikler give dig nyttige ideer. Har du problemer med at finde en god gave? Læs om gaver til folk med ADD. Dette omfattende kig på at opbygge en dejlig ferie er skræddersyet til de mennesker, der har opmærksomhedsunderskud. Vælg de artikler, der hjælper dig med at planlægge din bedste ferie! Brug de klikbare links til at udforske artiklerne. En kort artikelbeskrivelse er inkluderet.

Planlægning af ferie
TILFØJ og skab gode ferier
Hvordan skaber du en dejlig ferie? Start med at have hele familiens arbejde sammen med planen. Derefter sætte dine kreative ideer i handling!
TILFØJ og planlægning af en behagelig ferie
Undertiden flyver fester og begivenheder i en feriesæson bare af mennesker med opmærksomhedsunderskridelse. Det er ikke fordi de ikke ønsker at have en fantastisk feriesæson. Det har med planlægning at gøre. Planlægning af feriesæsonen betyder at lave lister - masser af lister! Derefter arbejder du din plan.

Sænk ferie stresset
TILFØJ og Holiday Stress Busters
Der er tidspunkter, hvor du ønsker en dejlig feriesæson, men de negative symptomer på opmærksomhedsunderskridelse kommer i vejen. Planlægning hjælper dette, og du skal være selektiv med hensyn til, hvad du forpligter din tid og ressourcer til i løbet af feriesæsonen. Med kreativitet kan du opbygge din glade sæson.
Rengøring af hus og TILFØJ
Hvordan ser dit hjem ud? Forhåbentlig ikke som min! Når vinteren kommer, bruges mere tid i huset; Jeg er nødt til at få støvkaninerne til at køre efter dækning. Virkelig, jeg er nødt til at lave en husrenseplan og udarbejde min plan for at have et elskværdigt hjem til vinterferien. Tag det første skridt!

Børn og ferien
Børn med ADD og enkle tip til bedre ferie
Ferien kan være vidunderlig, men de er i sagens natur stressende, især hvis du har børn med ADD. Det er vigtigt at holde en god tidsplan for de unge med ADD. Her er enkle tip til at gøre ferien bedre for alle.
Feriebesøg og børn med ADD
Når børn med opmærksomhedsunderskridelse er omkring mennesker, der næppe kender dem, kan resultaterne være ustabile. En feriesæson bringer muligheder for besøg med mennesker, som vi holder af. Hvad kan du gøre for at forbedre resultaterne af disse besøg? Her er forslag til at gøre alles dag bedre!
At tage en road trip med ADD
Planlægning er nøglen til at tage en køretur, når du har en opmærksomhedsproblem. Forskning, en kalender, lister og et sikkert sted at bevare dine planlægningsværktøjer vil hjælpe med at glatte din vej. Lad ikke den uopmærksomme side af ADD afspore din vidunderlige tur. Lad din ADD kreativitet komme på spidsen!

Gaver til ferien
Gaver til voksne med ADD
Betyder det at købe en nyttig gave til den specielle nogen med opmærksomhedsunderskridelse at købe en arrangør eller en kalender? Det behøver det ikke! Få nyttige gaveideer til at bringe glæde til de venner og familiemedlemmer, der har TILFØJ.
Liste over gaveideer til voksne med ADD
Har du brug for ideer til gaver til at give til en voksen, der har en opmærksomhedsproblem? Denne liste over gaveideer kan hjælpe.
Feriegaver og TILFØJ
Leder du efter en gave, der fortsætter med at give, er grøn, koster ingen penge og er skræddersyet til din specielle vens smag? Lad CoffeBreakBlog hjælpe. Lav et CoffeBreakBlog-bundt! Følg instruktionerne i denne artikel, og have det sjovt at lave vidunderlige e-gaver til de mennesker, som du værdsætter.

Husk at være venlig mod dem, du elsker i løbet af feriesæsonen. Så meget som vi ser frem til dem, kan ferie være stressende. Tag dig tid til at trække vejret og nyde de mennesker og aktiviteter, som du værdsætter mest.

Relaterede links: De relaterede links nedenfor denne artikel kan være af interesse for dig.

NYHEDSBREV: Jeg inviterer dig til at abonnere på vores gratis ugentlige nyhedsbrev. Dette giver dig alle opdateringer til ADD-webstedet. Udfyld det blanke under artiklen med din e-mail-adresse - som aldrig videresendes ud over dette websted. Vi sælger eller handler aldrig dine personlige oplysninger.

Video Instruktioner: Depressive and Bipolar Disorders: Crash Course Psychology #30 (Kan 2024).