Melissas pantry hylde frugtsalat opskrift

• Kan 2, 2024

Min ven Gail, der bor i Atlanta, introducerede mig for denne dessertsalat, efter at hendes værelseskammerat, Melissa, bragte den til en feriefest. Gail indrømmede at have spist mindst halvdelen i løbet af festen og derefter slikket resterne. Når vi har travlt, er det altid rart at kunne sammensætte en god dessert på mindre end 15 minutter, og Melissas pantryshyld frugtsalat kan afsluttes på mindre tid. Åbn bare tre dåser fra pantry hylden, hak nogle pekannødder, og pisk lidt fløde. Du omrører også nogle mini-marshmallows fra din pantry hylde.

Selvom mange lignende opskrifter kræver frosset pisket topping, er det her, jeg trækker linjen - frosset pisket topping er en stor fødevarekriminalitet, og jeg ville aldrig udsætte mine kære eller venner for denne oprørende ikke-fødevare. Det tager cirka fem minutter at piske frisk fløde, og da den ikke er så sød, toner den sødmen af ​​denne salat / dessert ned. Jeg betragter mig ikke som en helsekostfanatiker, men jeg spiser heller ikke tidevandspakker. Jeg vil fodre andre noget, der ikke medfører øjeblikkelige sundhedsmæssige problemer. Jeg håber, når du laver denne lækre skål, du føler det på samme måde og ikke fylder din salat med skadelige kemikalier og kunstige smag.

12 portioner

1 21 oz. kan kirsebær tærte fyldning
1 20 oz. kan knust ananas, drænet
1 14 oz. kan sødet kondenseret mælk
2 til 4 kopper miniature marshmallows
1 kop hakkede pekannødder
1 kop tung piskende fløde, pisket

1. Hæld kirsebærpajefylden i en serveringsskål.
2. Skær kirsebærene i stykker med køkken saks.
3. Rør de resterende ingredienser ind.
4. Dæk og chill.

Beløb per portion
Kalorier 456 kalorier fra fedt 150
Procent i alt kalorier fra: Fedt 33% protein 4% kulhydrat. 63%

Næringsmængde pr. Portion
Samlet fedt 17 g
Mættet fedt 7 g
Kolesterol 38 mg
Natrium 78 mg
Samlet kulhydrat 72 g
Kostfiber 1 g
Sukkerarter 0 g
Protein 5 g

Vitamin A 9% C-vitamin 8% Calcium 0% Jern 3%

Video Instruktioner: GARDEN PLANNING WITH MELISSA K NORRIS - PANTRY CHAT #37 (Kan 2024).