Sahasrara Chakra
Kan 2024
For nylig snuble jeg over videoen fra Nicki Manaj, der indeholder kampsport. Jeg viste det på vores Facebook fan sider. Hvis du gik glip af det, her er videoen.
Hvad jeg ikke havde indset på det tidspunkt, er, at manden i videoen er ingen ringere end Michael Jai White. Hans breakout-rolle var som Mike Tyson i HBO-filmen fra 1995 Tyson. Men jeg husker ham mest som Spawn, den første afroamerikaner, der fremstiller en større superhelt i et større film.
Ud over at være en stor skuespiller er han også en meget dygtig kampsportartist. Han har 7 sorte bælter i Shotokan, Tae Kwon Do, Kobudo, Goju Ryu, Tang Soo Do, Wushu og Kyokushin. Han startede sin træning i en alder af 8 år og har studeret under nogle anerkendte mestre som Shigeru Oyama, Eric Chen og Eddie Morales. Han opnåede sit første sorte bælte i den meget unge alder af 12 år og vandt over 26 forskellige titler, inklusive titler fra US Open, North American Open og New England Grand Champion.
Født i Brooklyn, NY, tilbragte Michael det meste af sin barndom i det nærliggende Connecticut. Den skarpe kontrast mellem at leve mellem den fattige Bridgeport og et af de højeste indkomstområder pr. Indbygger i USA, Westport, hjalp med til at forme denne renæssancemand, der begge gjorde det godt i skolen og fik et ry for at være en frygtløs og hård gadejager. Uddannet med udmærkelser fra gymnasiet gik han videre til college og underviste junior high med en specialisering på følelsesmæssigt forstyrrede børn. I henhold til hans officielle biograf blev han oprindeligt revet mellem at ville fortsætte med at hjælpe disse børn og forfølge sin voksende lidenskab for skuespill. Til sidst forlod han med velsignelse fra sine studerende undervisningen og blev den dygtige skuespiller, han er i dag.
Et direkte citat fra hans officielle hjemmeside, //www.michaeljaiwhite.com:
Uanset hvad jeg er interesseret i, vil jeg altid være i stand til at komme på træningsplanet med nogen når som helst. Jeg er først og fremmest en kampsportkunstner. Jeg anvender min kampsport disciplin, fokus, styrke og ånd i mit liv såvel som mit skuespillearbejde. Det er en livsstil. Livet kan ikke fysisk eller mentalt gennemføre mig mere end jeg frivilligt har gennemgået kampsportuddannelse. Jeg er klar til noget. Fra historien "Mike Tyson" til "Spawn" kan fire til fem måneders streng filmoptagelse ad gangen ikke røre tyve års sved. "
For sin rolle i hans film fra 1999, Universal Soldier - The Return, lavede han en fantastisk kort video, der fremhævede nogle af sine træningsteknikker:
Nogle gode tip fra videoen:
Hvad jeg ikke havde indset på det tidspunkt, er, at manden i videoen er ingen ringere end Michael Jai White. Hans breakout-rolle var som Mike Tyson i HBO-filmen fra 1995 Tyson. Men jeg husker ham mest som Spawn, den første afroamerikaner, der fremstiller en større superhelt i et større film.
Ud over at være en stor skuespiller er han også en meget dygtig kampsportartist. Han har 7 sorte bælter i Shotokan, Tae Kwon Do, Kobudo, Goju Ryu, Tang Soo Do, Wushu og Kyokushin. Han startede sin træning i en alder af 8 år og har studeret under nogle anerkendte mestre som Shigeru Oyama, Eric Chen og Eddie Morales. Han opnåede sit første sorte bælte i den meget unge alder af 12 år og vandt over 26 forskellige titler, inklusive titler fra US Open, North American Open og New England Grand Champion.
Født i Brooklyn, NY, tilbragte Michael det meste af sin barndom i det nærliggende Connecticut. Den skarpe kontrast mellem at leve mellem den fattige Bridgeport og et af de højeste indkomstområder pr. Indbygger i USA, Westport, hjalp med til at forme denne renæssancemand, der begge gjorde det godt i skolen og fik et ry for at være en frygtløs og hård gadejager. Uddannet med udmærkelser fra gymnasiet gik han videre til college og underviste junior high med en specialisering på følelsesmæssigt forstyrrede børn. I henhold til hans officielle biograf blev han oprindeligt revet mellem at ville fortsætte med at hjælpe disse børn og forfølge sin voksende lidenskab for skuespill. Til sidst forlod han med velsignelse fra sine studerende undervisningen og blev den dygtige skuespiller, han er i dag.
Et direkte citat fra hans officielle hjemmeside, //www.michaeljaiwhite.com:
Uanset hvad jeg er interesseret i, vil jeg altid være i stand til at komme på træningsplanet med nogen når som helst. Jeg er først og fremmest en kampsportkunstner. Jeg anvender min kampsport disciplin, fokus, styrke og ånd i mit liv såvel som mit skuespillearbejde. Det er en livsstil. Livet kan ikke fysisk eller mentalt gennemføre mig mere end jeg frivilligt har gennemgået kampsportuddannelse. Jeg er klar til noget. Fra historien "Mike Tyson" til "Spawn" kan fire til fem måneders streng filmoptagelse ad gangen ikke røre tyve års sved. "
For sin rolle i hans film fra 1999, Universal Soldier - The Return, lavede han en fantastisk kort video, der fremhævede nogle af sine træningsteknikker:
Nogle gode tip fra videoen:
- Find din egen private alkove til praksis
- Brug ikke den samme rutine for at træne din krop til at tilpasse sig
- Fysisk handling kræver mere arbejde end ren bodybuilding-træning
- Kend dit sortiment
- Ernæring (især vand og proteiner) er vigtige for at opretholde din energi
- Lav lette og gentagne reps for ikke at ofre hastighed
Video Instruktioner: MICHAEL JAI WHITE | Best Fight Scenes Clip Compilation (Kan 2024).
Relaterede Artikler
Farerne ved at ryge
Rygning skader kroppens vitale organer, især huden. Rygning skader de elastiske vævsfibre i din hud, hvilket gør den mere modtagelig for rynker. Rygning skaber dybe linjer omkring øje- og læbeområdet...
Børn med autisme, der gør fremskridt - CAMP-gennemgang
C.A.M.P.erne kl LEJR. - Børn med autisme, der gør fremskridt er mellem fire og femten år for drenge og piger på autismespektret. I årenes løb er antallet af klasser steget med aldersområdet udvidet....
Om Forfatteren
Chow Yuan
Unge Talenter Journalistik. Chef. Den Ansvarlige Og Ned På Jorden.
