Medicinske egenskaber ved køkkenurter

• Kan 18, 2024

Vidste du, at du kan bruge nogle af dine yndlings køkkenurter til at hjælpe med almindelige sundhedsmæssige klager! Her er en liste over meget velkendte urter og de sundhedsmæssige problemer, de kan hjælpe med. Det fantastiske ved køkkenurter er, at de er meget sikre at bruge og smager vidunderligt!

I de fleste tilfælde laver du en te ved at følge disse retningslinjer: frø - stejle i 20 minutter, blade stejle i 15 minutter. Sørg for, at du dækker din kop med en underkop eller tekande af dækket, når du går i gang. (Der er mere information om, hvordan man fremstiller en medicinsk styrke-te i artiklen Herbal Multi-Vitamins.) En god tommelfingerregel, medmindre andet er anført, er at tage tre kopper om dagen efter behov.

Som altid er disse oplysninger til din uddannelse. Stol på din intuition og interne visdom og konsulter en betroet sundhedsperson, hvis du har forbehold eller særlige sundhedsmæssige problemer eller problemer. Hvis du har spørgsmål, så send mig en linje og spørg væk :)!

***************************
anis - bryder op slim: nyttigt til hårde tørre hoste, kan bruges til at stimulere mælkeproduktion, carminativ og stimulerende til behandling af flatulens og kolik. 3 tsk knuste frø / 1 kop kogende vand

basilikum - nyttigt til problemer i mave og fordøjelsessystemet, reducerer feber, hjælper med at fjerne forkølelse og flus, tilskynder til skylning af nyrer og blære, nervesystemet tonic, kan reducere muskelkramper

Bugt - kan lindre bronkitis og hoste, når blade bruges som brystgrød. Laurieolie (varme blade i olivenolie) fungerer godt til gigt og gigt smerter, forstuvninger og hævelser

Sort peber - fremragende middel mod første tegn på en lidelse. 7 malede peberkorn eller 1/8 tsk pulver i honning hver morgen kan tages som en forebyggende foranstaltning

Kommen - hjælpe fordøjelsen godt, hjælper fordøjelsesbesvær, flatulens, kolik og nervøse tilstande

kardemomme - ofte blandet med andre krydderier til behandling af fordøjelsesbesvær og flatulens, brugt til diarré, kolik og hovedpine, varm og stimulerende

Cayenne - stimulerende, snerpende, karminativ, fremragende førstehjælpsurt til de fleste tilstande, som en tonic - god til hjerte, cirkulation, antiinflammatorisk, god til gigt, lindrer blødning internt og eksternt ved at normalisere blodcirkulationen, god til højt eller lavt blodtryk

nellike - antiinflammatorisk, varm krop og øger cirkulationen, forbedrer fordøjelsen og er nyttige til opkast og kvalme, hjælper handling af andre urter, krydderier har meget lignende aktivitet

fennikel - antispasmodisk, carminative, vanddrivende, slimløsende og stimulerende, nyttigt til kolik, kramper og til at udvise slim, afkølet te er et godt øjenvask, nyttigt til kroniske hoste

Bukkehorn - en af ​​de ældste medicinske planter, der er nyttig til slimagtige tilstande og lunger, lungesår, mavesår, betændte tilstande i mave og tarme, bukkehorn og peberkorn eliminerer sammenpresning og overskydende slim, betragtes som foryngelse og afrodisiakum

ingefær - øger cirkulationen, lindrer kvalme - morgensyge og bilsyge, lindrer fordøjelsesbesvær og kramper, forbedrer effektiviteten af ​​andre urter (synergistiske), nyttige ved forkølelse og flus, diaphoretisk, eksternt nyttigt til gigt, ømme led, betændelse, muskelsmerter, ingefær juice fortyndet i olivenolie er god til ømme, muskelsmerter, skæl

Rosmarin - bruges til hovedpine, øger cirkulationen, diaphoretisk, adstringende og stimulerende, bruges til fordøjelsesbesvær, kolik, kvalme, flatulens og feber, der er gavnlige for nervesystemet på grund af højt assimilerbart calcium.

salvie - antiseptisk, antiinflammatorisk, astringent (langsom udskillelse af væsker), antispasmodisk, nyttigt til tidlige stadier af forkølelse og influenza, bihulebetændelse, blæreinfektioner, diarré, ondt i halsen, betændt tandkød, nedskæringer i munden. Bør kun bruges i en uge ad gangen

timian - anthelmintisk / antiparasitisk (til tarmorme og hudparasitter), krampeløs, slimløsende, god til bronchiale problemer fra bronkitis til laryngitis, stærk antisvamp, god til forkølelse og flus, god antiseptisk-nyttig som mundskyl eller rengøringsvask til hud, brug som en tinktur til anthelmintiske og antifungale egenskaber, brug som en te for andre. 1 kop te om dagen er en god start.

Et par måder at bruge køkkenurter på
Urte Butters
Bland 1 tsk hver af de tørrede urter i ½ kop blødt smør.

Urtevinegarer
Læg en håndfuld (1 oz.) Friske urter i en 8 oz beholder med et låg. Hæld æble cider eddike i beholderen, fyld til randen. Låse dette, og brug efter 1 uge. Det er bedst at køle dette.

Urtete
Chai - en ounce frisk ingefær, syv peberkorn, en kanelstang, fem nelliker, femten kardemommefrø i 1 halvt vand. Larm i ti minutter. Drys muskatnød og et par dråber vaniljeekstrakt. Drik til varme.

Video Instruktioner: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Kan 2024).