Abort og multi-tasking

• Kan 3, 2024

Du skulle måske tro, at sorg ville være en single-minded forfølgelse. I begyndelsen kan det bestemt virke altopgivende. Men som tiden går, kan du finde dig selv multi-tasking med din sorg. Den uheldige virkelighed er, at sorg er en proces. Det er undertiden lang og endda torturøs, men der er ingen genveje. Du kan ikke snyde. Du kan ikke gå rundt. Det eneste, der kommer igennem, er at gå igennem det.

Mange, sørgende mennesker har beskrevet den skarpe kontrast mellem det, de føler, og hvad der sker i verden. Fuglene synger stadig. Himmelen er ikke faldet, og verden går stort set sammen, som den altid har gjort. Bortset fra den sørgende person er tingene radikalt ændret. Der kan være en meget klar definerende linje i deres sind mellem da og nu. De syngende fugle og den intakte himmel kan virke som et spark i tænderne.

Uanset hvor forfærdeligt vi føler os, fortsætter verden. Til sidst må vi fortsætte med det. Det betyder ikke, at din sorg ikke er der; det er det altid, selvom det midlertidigt er i baggrunden. Selv hvis du har mistet en baby, er du stadig nødt til at gå i købmanden og i tankstationen og familiens madlavning og din nevøs basketballspil. Du bliver nødt til at deltage i et vilkårligt antal dagligdags aktiviteter, der udgør vores hverdag.

Det er her multi-tasking kommer ind. Du er i købmanden, men du tænker "Jeg ville have været seks måneder sammen nu." Du laver mad og husker, at der ikke var noget hjerteslag i ultralyden. Du skal leve dit liv, og du er nødt til at gennemgå sorgprocessen samtidig, selvom det undertiden kan virke som om der ikke er plads til begge.

Det kan være især hårdt, hvis du har haft en spontanabort. Selvom dit tab er meget reelt, er det ikke håndgribeligt for de fleste mennesker. De opfordrer dig muligvis til "at komme over det" eller spekulerer på, hvorfor du stadig er trist og distraheret. Det er okay at være trist og distraheret. Sørgelse forekommer ikke i et vakuum. Nogle gange er det en dårlig ting. Nogle gange har du det lyst, at du bare har brug for, at verden skal stoppe, så du kan behandle, hvad der er sket. Men nogle gange er det en god ting. For efterhånden, lidt efter lidt, vil du begynde at føle dig bedre, og når du gør det, har du familie cookouts og basketballspil venter på dig.

Video Instruktioner: How to multitask with Split View on your iPad — Apple Support (Kan 2024).