Hvordan og hvorfor de 12 trin fungerer

• April 28, 2024

Jeg elsker sommeren. Selvom jeg bor i sandsynligvis den hotteste stat i landet, elsker jeg sommeren. Dagene er længere og mere dovne, og jeg belønner mig selv for en hård uges arbejde ved at tilbringe en weekend uden hensyntagen til at svæve rundt i poolen. Jeg hader sommeren af ​​de samme grunde, fordi jeg ikke kan drikke.

Det lyder måske temmelig melodramatisk, men jeg må være brutalt ærlig og fortælle jer, at jeg savner de kolde på en varm dag; margaritaerne er ved grill og vin, mens de spiser på gårdhaven på en favorit restaurant. Det skal være indlysende, hvis du er en alkoholiserende, at jeg husker tv-kommercielle versioner af en drink. Virkeligheden er, at der aldrig var "en" drink, og derfor må jeg huske, at disse romantiske visioner om alkohol er min sygdom, der prøver at overbevise mig om, at jeg ikke har et problem. Det hvisker til mig nogensinde så stille. Før det hæver sin stemme, inden jeg engang tror, ​​at det har en chance for at gøre mig i, husker jeg, at jeg er i bedring, at jeg lever de 12 trin, og jeg ser på de enkle kendsgerninger. Fakta er ikke baseret på følelser, men blot hvordan og hvorfor et 12-trins-program fungerer?

De første tre sider af “Sådan fungerer det” (Big Book of Alcoholics Anonymous, kapitel 5) læses sandsynligvis mere end nogen anden side eller sider i hele bogen. Det bruges til at begynde møder, og mange af os har forpligtet det til hukommelse fra gentagelsen. Men jeg har aldrig trætte af at høre, hvordan dette program fungerer, fordi disse sider giver håb, 12 forslag til, hvordan man kan komme sig fra afhængighed, opmuntring og abc'er, der beskriver virkeligheden af ​​vores sygdom og løsningen ..

”Sjældent har vi set en person fejle, der har fulgt vores vej grundigt” (s. 58). De mennesker, der mislykkes, gør det, fordi de ikke kan være ærlige over for sig selv. Det kaldes benægtelse, og dem, der fortsætter med at benægte deres sygdom, kan ikke komme sig. De af os, der kan tage beslutningen om at være ærlige, finder nu, at selv ærlighed ikke er nok. Vi må være villige til at gå i enhver længde, og selv da er vi kun klar til at komme videre. Det fungerer, når vi kan åbne vores hjerter og vores sind og blive lærbare. Det fungerer, når vi kan anerkende en højere magt til at beskytte os, selvom vi måske ikke altid vender alting over til ham.

Det fungerer, når du læser hver af de 12 trin og begynder at arbejde i den rigtige rækkefølge. Det fungerer, fordi disse trin er forslag og ikke regler. Det fungerer, fordi grundlæggerne af de 12 trin anerkendte vores menneskelige natur og behovet for at være perfekt. De ønskede at minde os om, at vi ikke er hellige, men bedring var "åndelig fremgang, ikke åndelig perfektion." Og endelig fungerer det, fordi vi genkender de mest basale personlige ideer, abc'erne. ”(A) At vi var alkoholikere og ikke kunne styre vores eget liv. (b) At sandsynligvis ingen menneskelig magt kunne lindre vores alkoholisme. (c) At Gud kunne og ville, hvis han blev søgt. Bogstavet "c" giver os et af de første STORE løfter.

Hvorfor alt dette fungerer er mere genstand for personlig fortolkning. Den enkleste af "whys" er, at opsving er et "vi" -program. Vi har sponsorer, går på møder, hjælper andre, og for mange af os er der absolut ingen måde, hvorpå vi kunne komme os alene. Men det er ikke kun gruppen, der holder os i bedring. Der er lige så mange grupper af mennesker derude, der ville elske, at du stadig er derude i barerne. Det er grundlaget for programmet. Den større "hvorfor det fungerer" for mig er den åndelige base i de 12 trin.
Først og fremmest tror jeg, at Bill Wilson og Dr. Bob blev åndeligt inspireret. De var ikke hellige eller religiøse mænd, men de regnede ud hvordan man lærer fattige uheldige sjæle, som vi, hvordan man lever livet på livets vilkår. De 12 trin er intet andet end retningslinjer for et lykkeligt, åndeligt og tilfredsstillende liv. Jeg håber ikke at lyde som kætter, men jeg er sikker på, at I alle forstår dette, når jeg siger, at de 12 trin er lige så vigtige for mig som de 10 bud. Og fortæller trinnene ikke os på en måde at elske vores nabo som os selv og gøre mod andre? Dette er ikke religiøse ting. Dette er rigtigt levende!

Hvorfor det fungerer går endnu længere. Der er adskillige bøger skrevet af amerikanske buddhister, der relaterer Buddhas lære ikke kun til de 12 trin men til ærlighedens bøn og løfterne. Disse bøger (som jeg vil gennemgå på et senere tidspunkt) bringer kraften i meditation, fred og ro i hverdagen. Læsning af disse har givet mig en bedre forståelse af de 12 trin og har uddybet mit ønske om et mere åndeligt liv. Det er som om jeg endelig får det!

"De fire aftaler" af Don Miguel Ruiz (Amber-Allen Publishing) er et moderne eksempel, der afspejler de 12 trin. Alle trinene kunne pænt passe ind i "Vær upåklagelig med dit ord". ”Tag ikke noget personligt.” "Foretag ikke antagelser." ”Gør altid dit bedste.”

Der er sandsynligvis flere eksempler, men den grundlæggende idé er, at hvordan det fungerer er personlig for den afhængige, men hvorfor de 12 trin til genopretningsarbejde skyldes, at vi dybt inde i os alle ønsker, at noget der gnister vores hjerter og sjæle. Nogle kalder det religion. Jeg kalder det åndelighed. Spiritualitet med en højere magt, det vil sige.

Måske er hvordan og hvorfor dit program der er, men ikke i din daglige bevidsthed, men sidder et sted klar til at blive genkendt. Medmindre jeg har fristende tanker, er jeg temmelig sikker på, at det er her, jeg holder mine. Jeg ved en ting, og jeg tror, ​​vi alle er enige om, at det vigtige ved ethvert gendannelsesprogram er “det fungerer, hvis du arbejder det”.

Namaste’. Må du gå din rejse i fred og harmoni.

Intervention Book af Kathy L. kan nu købes online og i boghandlere over hele verden. Deltag også på Facebook-siden kaldet Taknemmelig gendannelse.

Video Instruktioner: DNA Structure and Replication: Crash Course Biology #10 (April 2024).