Neti-gryder tilbyder allergi

• Kan 2, 2024

Små keramiske gryder, kaldet Neti Pots, bliver genopdaget af allergikere som en sikker og billig måde at lindre symptomer på.

Neti Pots er blevet brugt i tusinder af år i Asien og som en del af yogapraksis, udviklet i Indien.

Neti Pots har fanget popularitet hos amerikanske allergikere i de senere år. Genie-lampens look-alike fungerer som magi for nogle personer med bihulebetændelse (betændelse i bihuler i forbindelse med allergi).

Det enkle middel indebærer at sætte tudet af Neti Pot op i hver næsebor for at hælde varm saltopløsning gennem sinuskanalerne.

Regelmæssig brug hjælper med at rense bihulerne og fjerne hovedet af overbelastning i allergisæsonen. Brug af en Neti Pot året rundt kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​forkølelse og bihuleinfektioner.

Bihuler kan blive betændt i allergisæsonen, når væske bygger sig op og forårsager smerter. Vasking af bihulerne løsner slim og lindrer trykket.

Nogle mennesker bemærker en reduktion i allergisymptomer. I nogle tilfælde er det ikke længere nødvendigt at tage medicin.

Det betyder en enorm besparelse i udgifter til sundhedsvæsenet. Det amerikanske akademi for astma, allergi og immunologi anslår 5,8 milliarder dollars hvert år på sundhedspleje for allergi. Der omkring 35 millioner individer med bihulebetændelse i USA og 40-50 millioner med allergier.

Jeg har brugt en Neti Pot i mere end et år med gode resultater. Det har bidraget til at reducere mine allergisymptomer og forkølelse / bihuleinfektioner.

Brug af en Neti Pot er enkel, men det ser mærkeligt ud for andre, der muligvis går forbi. Jeg foretrækker at bruge min privat. Nogle mennesker, som min mand, synes det ser lidt groft ud. Min søn ville vide, hvorfor jeg brugte en sauce båd til at hælde vand gennem næsen.

Fyld gryden med varmt vand, tilsæt 1/4 tsk salt salt, og omrør for at opløse. Stå over en håndvask og vip hovedet mod den ene side. Indsæt derefter tuden i en næsebor og hæld den varme opløsning. Vandet strømmer ud af det andet næsebor. Fortsæt, indtil gryden er tom. Pudse næse.

Påfyld gryden, og gentag med den anden næsebor. Nogle gange snyder jeg når jeg har travlt og hæld halvdelen af ​​indholdet af gryden i hver næsebor.

Mange Neti Pot-brugere synes, det er let at inkludere vask af bihulerne i deres daglige hygiejneproces om morgenen og aftenen. Nogle tilføjer en tredje rensning midt på dagen.

Andre foretrækker at bruge saltholdige næsespray, der købes i stofbutikker, det meste af tiden og sparer Neti Pot til lejlighedsvis rengøring.

Neti Pots kan bruges af voksne og børn. De kan købes i de fleste helsekostbutikker og stofbutikker. De spænder i omkostninger fra $ 12 - $ 20. Neti Pot salt er tilgængeligt, men almindeligt, ikke-jodet havsalt kan også bruges.

Video Instruktioner: Dansk Minecraft :: Friheden :: DME BLIVER POLITI-MAND! #7 (Kan 2024).