En ny frihed

• Kan 2, 2024

Kan du huske som barn, hvordan du følte det, da du vidste, at du havde gjort noget forkert og ventede på, mor, far, lærer eller en anden voksen til at konfrontere dig? Kan du huske den følelse af lettelse, da du indrømmede eller endda blev tvunget til at indrømme dette forkert uanset konsekvenserne? Eller måske kom sandheden aldrig op, og du holdt den bare begravet i håb om, at når tiden gik, ville den blive glemt. Hvis du følte dig sikker på, at det blev glemt, var det ikke lettere at gentage det forkerte eller gå efter en anden?

Læs de to første sætninger igen, og husk tiden og omstændighederne, hvor dette muligvis har været sandt for dig. Luk øjnene og føl det! For mig går dette tilbage, langt tilbage, til den uskyldige alder på omkring fem. Min mor sendte mig til butikken (ja, i de dage gjorde mødre det). Hun fortalte mig, at jeg ville få penge tilbage. Jeg gjorde det, men købte et sæt barrettes med det. Det andet satte jeg barretterne på tælleren, det andet vidste jeg, at jeg ikke skulle. Men jeg gjorde det alligevel og bekymrede mig for min mors reaktion hele vejen hjem. Jeg følte mig syg, og jeg ville græde. Da jeg blev spurgt om ændringen, løj jeg. Det var først senere, da min mor skulle ringe til butikken, at jeg endelig fortalte sandheden. Sandheden lod mig slippe af med frygt og angst, og jeg blev vasket med lettelse. Livet var enkelt.

Læs nu de to sidste sætninger i første afsnit. Hvilke følelser får du? Jeg føler uærlighed, isolation, frygt og demoralisering. Disse følelser var en "normal" del af mit liv, da jeg var ved at være afhængig af min afhængighed, og jeg accepterede dem. Jeg følte ikke længere syg eller ville græde, når jeg gjorde noget forkert. Sandheden om så mange ting blev begravet dybere og dybere hver dag. Jeg vidste ikke forskellen mellem en løgn og sandhed. Min tænkning og opførsel var afhængig af min afhængighed, og at ændre ville være at indrømme mit problem.

Men jeg indrømmede mit problem, som vi alle skal for at begynde at komme sig. Gennem det 12-trins-program for anonyme alkoholikere var jeg i stand til at arbejde igennem trinnene, der førte til trin 5, "Tilladt for Gud, for os selv og et andet menneske, den nøjagtige natur af vores forkert." Hvis vi er ærlige om vores lager i trin 4, er vi klar til åbent at indrømme vores fejl til en anden. Det er her vi begynder at føle den lettelse, som kun ren ærlighed kan give. Det er her dæmningen går i stykker, og vi begynder at føle de følelser, vi havde kvævet gennem stoffer, alkohol, mad, spil eller hvad din afhængighed var. Dette er den virkelige begyndelse af frihed.

Fordi trin 5 er det verbale eller kommunikative resultat af trin 4, kan vi ikke give afkald på vores ærlighed. Vi har kun ondt i os selv. Det er ekstremt vigtigt at føle sig godt tilpas med den person, der vil høre dette trin. Tillid er nøglen. Jeg tror personligt, at en sponsor er den bedste person, fordi han / hun forstår den sande natur af denne "tilståelse". Der er dog mange fagfolk og religiøse mennesker derude, der har arbejdet med disse trin selv. Sponsor dømmer aldrig, men vil normalt dele hans / hendes oplevelser, som måske er langt værst end dine. Sponsoren er en guide. Dette er den person, der får dig til at tænke ud over de ord, du taler, så du kan se dine fejl, og hvordan de etablerede et mønster i dit liv. Sponsorer lytter ikke til at frigive dig eller får dig til at føle skam. En sponsor er den person, du har valgt frem for andre, fordi du vil have, hvad de har.

Min trin 5 begyndte med, at min sponsor sagde til mig, "Vil du begynde med det værste først eller det værste sidst." Jeg valgte først at tale om det værste. Den "værste" er den ting, du aldrig vil tænke på eller tale om. Det er den ting, du svor, at du ville tage til graven. Og alligevel, med vilje og hjælp fra Gud, siges og gøres det ”værste”. Fra det tidspunkt, så længe trin 5 tager, frigør hvert ord dit hjerte, sind og sjæl.

Trin 5 er din historie. Det kan tage mere end et møde med din sponsor. Hvor længe det er er dog ikke relevant. Det er, hvor ærligt det er. Det kan jeg ikke understrege nok. Hvis du blot giver din sponsor læbtjeneste, ved han / hun aldrig det, men Gud vil og det vil du også. Husk, at du indrømmer disse fejl for Gud, dig selv og en anden person; Gud er det vigtigste væsen i denne satsning. Vi tror, ​​at lettelsen ved at indrømme vores fejl kommer, når vi fortæller det til en anden person. Men virkeligheden er, at vi "bruger" den anden person som erstatning for vores Højere Magt. Vi har ikke den tro og tillid, vi har brug for i Gud, for blot at indrømme vores fejl til ham. Vi har brug for noget menneskeligt og håndgribeligt. Vi ved, at Gud allerede ved alt, men for os er det på dette tidspunkt ikke nok.

Hvordan følte du dig, da du var færdig med dette trin? Personligt følte jeg ikke nogen umiddelbar fornemmelse af, at rensende farvande stormede over mig. Jeg var følelsesladet. Jeg var træt. Åh, jeg følte mig lettet, men jeg troede, at følelserne af fred og sindsro ikke kom til at blive realiseret med det samme. Jeg klarer sig et øjeblik her og fortæller dig, at jeg i mange, mange år havde en tilbagevendende drøm, der ville terrorisere mig. Jeg vidste, hvad den drøm handlede om. Det var underbevidst frygt og skam. Det var den "værste" ting, jeg røber til min sponsor.Måske et par uger efter at have taget trin 5, indså jeg, at jeg ikke havde haft drømmen eller endda tanken om drømmen, og at jeg ikke har haft den siden. Jeg vidste, at Gud havde hørt mit trin 5. Jeg var fri.

Trin 5 gør os ikke perfekte. Det betyder ikke, at vi aldrig mere vil være uærlige, sladder, dovne eller hvad som helst vores mangler. Det forbereder os på et nyt liv og de næste fem trin og et liv i bedring. Når jeg i dag gør eller siger noget, der ikke afspejler mine nye principper, behøver jeg ikke at begrave det i frygt og skam. Jeg kan være den 5-årige, der købte barrettes, indrømme min forkert og være i fred. Og igen er livet enkelt.

Namaste’. Må du gå din rejse i fred og harmoni.

Video Instruktioner: Philips OneBlade - Unikt barberblad giver dig en ny slags frihed (Kan 2024).