Et andet ædru år

• Kan 5, 2024

Hver eneste af os i bedring har en årlig dato, der er lige så vigtig som den dag, vi blev født. Nogle kalder det fødselsdag; nogle et jubilæum. Uanset hvad vi kalder det, er det vores genfødsel; vores genindrejse; endnu en chance for at begynde at leve livet som en Højere Magt havde til hensigt.

Jeg fejrer og hæder min nøgternhedsdato snart. Ubevidst går mit sind tilbage til de mørke dage, før jeg gik til mit første møde. Det kan være mere levende for mig, fordi disse dage var omgivet af begyndelsen af ​​feriesæsonen. Det er svært at glemme at deltage i en Thanksgiving-fest med et sort øje og få alle til at spørge "Hvad skete der?" Sandheden var, at jeg faldt mod et jernrækværk, men jeg beskyldte fuldstændigt mine hunde for at snuble mig. Stakkels lille fyre!

Jeg blev konfronteret med skilsmisse som et resultat af min drikning. Jeg kunne ikke længere manipulere og ligge min vej gennem dagen. Mine voksne døtre ville ikke længere købe min ”offer” -handling. Mit hjerte palpiterede gennem mit bryst. Jeg kunne næsten ikke børste tænderne for at ryste og glemme at prøve at lægge mascara på. Jeg spiste ikke. Jeg havde kun energi til at åbne en flaske, hæld og drikke. Jeg så gammel ud og følte mig syg. Jeg kunne ikke huske hvornår og hvordan jeg kom i seng. Jeg forlod sjældent huset. Jeg var deprimeret. Jeg ville ikke leve, men jeg ville ikke dø.

Dette slår et akkord med de fleste af jer, jeg er sikker. Uanset hvad vi gik igennem i vores drikke / brug år, endte vi alle meget det samme - desperat, ensom og syg. At hente telefonen for at finde hjælp var ikke et øjeblik af klarhed for mig, som jeg gerne vil tro. Det var den eneste måde, jeg vidste at begynde at redde alt, hvad jeg tabte. Det handlede ikke om at IKKE drikke. Det handlede om ikke at drikke så meget. For at være ærlig var det en af ​​mine bedste manipulationer.

Naturligvis ændrede al den tankegang, da jeg gik til mit første møde, og jeg har aldrig været nødt til at se tilbage. Jeg er en af ​​de heldige. For mange af jer, der er nye med nøgternhed, vil jeg forklare jer, hvad jeg synes virkelig sker i bedring. For dem af jer, der har år med uredelighed… ja, I ved allerede, hvordan det virkede og fungerer for jer. Dette er et par af de "forståelser", som jeg gerne vil dele, som jeg lærte ved bedring på møder og 12-trins-processen.

Mennesker er mennesker! Jeg var så begejstret for at finde en løsning på min drikning, at jeg troede, at alle i bedring var ikke-dømmende, venlige, ærlige og giver. De er ikke. Hver person har deres eget program til at arbejde, og fordi vi er unikke, er det også måden, vi kommer på. Jeg var vred og skuffet over at finde ud af, at nogle af de mennesker, jeg holdt højt, var menneskelige. Gendannelse og udførelse af trinnene gør ingen perfekt. Ord med forsigtighed ... som en ædru person har du valg. Lad ikke nogen komme mellem dig og din ædruelighed, men lad dette ske uden dom.

Gå til så mange møder, som du kan inden for de første 90 dage. 90 i 90 foreslås, men kan du gå til mere? Hvis og når du bestemmer, hvor mange møder du kan deltage regelmæssigt, skal du vælge de møder, du nyder. Der er masser af møder i de fleste områder, og det tjener ikke nogen til konstant at deltage i et møde, de ikke kan lide. Vil du fortsætte med at gå til en restaurant, som du ikke nyder? Det ville du ikke. Så hvorfor fortsætte med at gå til møder, som du ikke nyder. Vælg en sort: Stor bog, højttaler, coed, kun kvinder, kun mænd, lukket, åben… uanset hvad der er derude.

Del på møder, men ikke for at høre dig tale! Når vi deler, giver vi andre muligheden for at høre noget, de har brug for at høre. Del ærligt. Del hvad der er i dit hjerte. Men et ord med forsigtighed… klager over de samme ting dag og ud til en gruppe bliver ikke længere delende. Hvis du har brug for hjælp til et problem, så spørg. En person vil bestemt identificere og hjælpe dig. Fortsæt med at huske, at folk er mennesker, og konstant klager overgår normalt ikke stort i nogen gruppe.

Service. Undervurder aldrig servicearbejde i de tidlige dage, hvor de gendannes. Jeg havde en unik mulighed for at arbejde i et husly et par dage om ugen. Jeg troede, jeg gjorde en god ting. Jeg gjorde en human ting og lærte mere om mig selv og taknemmelighed, end jeg nogensinde kunne have lært andre steder.

Til sidst taler folk i bedring om, hvor langt de er kommet i livet, hvordan deres liv har ændret sig, at de aldrig kunne have forestillet sig det liv, de har i dag, og så videre. Nå, for det meste er de mennesker, der deler disse følelser, dem, der nu har gode job, har økonomisk succes, har fundet en betydelig anden og forskellige andre typer personlige succeser. Jeg tror, ​​jeg troede, at bedring ville bringe mig disse typer ting. Så for mig er mit liv bedre, end jeg kunne forestille mig? Ja og nej. Jeg har faktisk mindre penge og mindre materielle ting. De materielle ting, jeg har, er ikke engang nye. Men hvad jeg har, er ikke hvad nogen ser, men hvad jeg ved om mig. Jeg er ærlig, jeg er aldrig manipulerende, jeg prøver at leve trinnene, jeg føler mig sund, jeg ved, at jeg aldrig kan drikke mere, jeg har en tilgivende mand og børn, jeg er menneske og vil aldrig være perfekt!

Tak, fordi du lod mig dele alt dette. Det er det, der holder mig edru.Forhåbentlig er der noget, jeg har skrevet, der hjælper en af ​​jer med at blive edru i dag. Min nøgternhedsdato er den 11. december (samme dag som Bill W's, men en fuldstændig tilfældighed), og den eneste måde jeg nogensinde beskriver denne dato er dagen ”Gud gjorde for mig, hvad jeg ikke kunne gøre for mig selv.”

Namaste’. Må du gå din rejse i fred og harmoni.

Ligesom taknemmelig gendannelse på Facebook. Kathy L. er forfatteren af ​​“The Intervention Book” (Conari Press)

Video Instruktioner: Den ædru alkoholiker - TV-Ishøj (Kan 2024).