nag

• Kan 18, 2024

Jeg må virkelig sige, at jeg er meget egoistisk til at skrive denne artikel om harme. Egoistisk, fordi jeg lider af en stor en lige nu, og jeg håber, at det at skrive om vrede generelt vil bringe mig til mine sanser og give mig den fred, jeg ved, er min. Jeg tænker, at hvis jeg deler det, jeg ved og føler om harme med dig, vil jeg huske, hvor farlige og tåbelige de er, og forhåbentlig også minde dig om det; for ikke at nævne løsningen på enhver og harme.

For nogle af os kunne vi ikke lide en masse mennesker, steder eller ting, før vi begyndte på bedringens genopretning. især alle dem, der kom i vejen for vores afhængighed. For andre af os, inklusive mig selv, er jeg ikke sikker på, at jeg tænkte meget på min lignende eller ikke kunne lide nogen, fordi jeg simpelthen var ligeglad. Jeg var isolator i de sidste tre år af min aktive drikke, så det blev næsten vanskeligt at finde nogen, eller i det mindste nogen, der var ny, der har glemt i denne periode. Mennesker, jeg modsatte mig, gav mig grund og formål at drikke, og hvis der var nogen, der var ny til at modstå, ville jeg bare drikke over dem.

Da jeg gik ind i bedring og hørte ordet harme, specifikt som det gjaldt trin fire, troede jeg ærligt ikke, at jeg havde noget. Det er skrevet i Big Book of Alcoholics Anonymous, at harme er den første lovovertræder, og at alkoholikere ikke kan overleve, hvis vi fortsætter med at holde på harme. Jeg hadede ikke rigtig nogen; og ja, der var mennesker, som jeg følte, havde skadet mig, og jeg var ikke skør over dem, og måske var der folk, der ikke kunne lide mig, men jeg var ligeglad med det, fordi det var deres problem. Så hvor var vrede? Hvad er vrede?

Efter at jeg prøvede at overbevise min sponsor havde jeg sandsynligvis ingen harme, og efter at hun fortalte mig, hvor forkert jeg var, måtte jeg forstå dem. En harme for mig er en ubehagelig følelse. Det er den dårlige følelse i bunden af ​​min mave, når jeg tænker på nogen fortid eller nutid. Måske er det en bestemt hændelse, eller måske er det det samlede forhold, der får mig til at kløe. Med andre ord, jeg behøver ikke at kunne ikke lide personen for at have en harme overfor dem. Mine forældre er et godt eksempel. Jeg elsker dem, men når jeg tænker tilbage på mine yngre år, kan jeg finde mange eksempler på harme mod dem. Problemet med harme er, at det ikke er nok at anerkende dem. Vi er nødt til at slippe af med dem en gang for alle. Inden vi kan gøre det, er vi dog nødt til at se på harmen og vide, hvilken rolle vi spillede. En god sponsor vil guide os gennem disse harme (trin fem) og have tillid til, at vi ikke efterlader nogen sten uomvendt.

Harme er sådan, er en del af vores vanedannende liv, at de 12 trin holder os kontinuerligt opmærksomme på dem. Trin otte og ni giver os muligheden for at rette op på dem, vi har modstået, og trin ti giver os mulighed for dagligt at reflektere over disse, så vi ikke behøver at vende tilbage konstant (eller i det mindste et stykke tid) til et andet trin fire.

Jeg hader vrede. Vi ved alle (og har hørt), at harme er som at tage gift og forvente, at den anden person dør. Jeg er komfortabel med, at jeg var i stand til at slippe af med gamle vrede. I dag, selv når jeg tror, ​​jeg har det hele sammen, har jeg denne nye harme. Når jeg sætter mig ned og sætter det i takt med trin fire (identificer hvem, hvorfor, hvordan det får mig til at føle og min del), og derefter gør trin fem (fortæl en anden person), jeg ved, at jeg vil føle mig meget bedre. Den del, der generer mig, er, at jeg kender vrede. Jeg ved, at forventningerne fører til vrede, og alligevel antager jeg, at jeg ikke lytter til eller vendte min vilje til min højere magt. Stor fejltagelse! Det er fremskridt, ikke perfektion, er det ikke? Fremskridtene er, at jeg i det mindste kan identificere alle facetterne af denne harme, før den hævder mig som et offer.

For et par uger siden mødte jeg noget ved at vrede over nogen, og det ser ud til at være skrevet anonymt. Uanset om dine harme er en saga fortid, eller om du i øjeblikket er, hvor jeg er, skal disse ord overbevise os alle om, at en harme, enhver harme eller stor harmen bare ikke er det værd. Her er det:

”I det øjeblik du begynder at vrede en person, bliver du hans slave. Han styrer dine drømme, absorberer din fordøjelse, frarøver dig din ro i sindet og goodwill og fjerner fornøjelsen ved dit arbejde. Han ødelægger din religion og annullerer dine bønner. Du kan ikke tage en ferie uden at han er med. Han ødelægger din sindsfrihed og jagter dig, uanset hvor du går. Der er ingen måde at undslippe den person, du har mislykkes på. Han er med dig, når du er vågen. Han invaderer dit privatliv, når du sover. Han er tæt ved dig, når du kører din bil, og når du er på jobbet. Du kan aldrig have effektivitet eller lykke. Han påvirker endda tonen i din stemme. Han kræver, at du tager medicin mod fordøjelsesbesvær, hovedpine og energitab. Han stjæler endda dig det sidste øjeblik af bevidsthed, før du går i dvale. Så - hvis du vil være slave - husk dine vrede! ”

Wow! Hvor sandt er dette? Kan du ikke bare føle det? "Aktiviteten" denne uge er at se på i dag og se, om du stadig har vrede, som du ikke har forsonet på nogen måde. Skriv dem. Del dem.Bare det at kunne fortælle jer alle, at jeg har en harme lige nu, har bidraget til at lette mit hjerte og sind. Selvfølgelig har jeg stadig en masse arbejde, men tak! Jeg føler mig så meget bedre.

Namaste’. Må du gå din rejse i fred og harmoni.

Video Instruktioner: Blockbuster Superhit Movie Nag Nagin Romantic Full Movie HIndi Dubbed Movie || Anmol Nagmani (Kan 2024).