Gennemgang af Pocket Peace

• Kan 7, 2024

Jeg bliver ofte spurgt, hvilken bog jeg anbefaler til en helt ny buddhisme. Jeg siger altid, at det afhænger af, hvorfor personen er interesseret - jeg vil anbefale forskellige bøger, afhængigt af om nogen primært er interesseret i meditation, Buddha selv, Buddhisme som filosofi eller Buddhisme som et spirituelt fundament. For nogen interesseret i levende Buddhisme - forsøger at praktisere sin grundlæggende lære i dagligdagen - Allan Lokos ' Pocket Peace: Effektiv praksis for oplyst levevis er min nye yndlings anbefaling.

Allan Lokos leder Community Meditation Center i NYC og er en tidligere Broadway-kunstner. Han har studeret buddhismen i vid udstrækning med mange af dagens fremste lærere, men er også en ordineret interreligiøs minister, og har således en meget inter-åndelig tilgang til buddhismen. Jeg tror, ​​dette vil appellere til mange mennesker, der ønsker at trække på buddhismen, men ikke nødvendigvis er interesseret i at identificere sig selv som buddhist. Selvom det sagt er, synes jeg dette også er en dejlig bog for engagerede buddhister.

I Lommer fred, Lokos fokuserer på de ti paramitas, eller ti perfektioner, af buddhismen. Dette er de 10 dyder Buddhister opfordres til bevidst at kultivere i tanke, ord og gerning som en del af deres praksis. Lokos afsætter et kapitel til hvert enkelt, som han oversætter som generøsitet, moral, afgivelse, visdom, glæderig indsats, tålmodighed, sandhed, beslutsomhed, kærlighed og ligeværdighed.

Fokus i hvert kapitel er, hvordan vi aktivt kan arbejde for at kultivere disse dyder i vores daglige liv. Med henblik herpå har Lokos udviklet 'praksis' eller henstillinger om hverdagens handlinger, meditationer og kontemplationer, som enhver let kan udforske. Disse beskrives dybtgående i hvert kapitel og er anført i resuméform i et appendiks i slutningen af ​​bogen. De spænder fra det meget enkle, såsom "Greet folks med et smil" under generøsitet, til det mere kontemplative, som denne, i moral:

"Når du rører ved telefonen, ved at foretage et opkald eller sende en sms, skal du spørge dig selv, Hvad er min intention? Spørg dig selv, når du skal til et møde Hvad er min intention?"

I alt er der beskrevet mere end 50 praksis. Lokos skriver i en engagerende, tilgængelig stil og deler mange personlige historier fra sit eget liv for at belyse hver af paramitas og lommepraksis. Nogle af disse historier er måske meget NY-centreret, en afspejling af Lokos 'ret unikke NY-liv, men de er sandfærdige og inderlige, så jeg føler, at nogen vil være i stand til at forholde sig til dem.

Alt i alt er dette en fantastisk bog for enhver ny inden for buddhismen, der ønsker at nærme sig den fra et jordnært, daglig perspektiv. Det er også godt for dem, der ikke er så nye i buddhismen, der har brug for nogle nye ideer eller en ny måde at se på deres daglige liv som praksis.

Video Instruktioner: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1 (Kan 2024).