Subjektiv kognitiv tilbagegang

• Kan 3, 2024

Et voksende forskningsfelt i Alzheimers er centreret omkring den personlige rapportering af patienten angående hans egen kognitive svækkelse kendt som "subjektiv kognitiv tilbagegang." Mange mennesker, der er ved med at udvikle fuldblæst Alzheimers sygdom, var de første til at bemærke, at der var noget galt. Selvbevidsthed og selvrapportering kan være den første diagnoselinje.

Dette betyder ikke, at hvis du smækkede døren og indså, at du glemte dine nøgler, eller hvis du glemte en persons navn, udvikler du mild kognitiv svækkelse og har brug for at se en læge ifølge Dr. Reisa Sperling, direktør for Alzheimers Center hos Brigham and Women's Hospital. Men hvis du har problemer med at hente ord eller afbalancere en tjekbog (når du altid afbalancerede tjekbogen), kan det være tid til en neurologisk evaluering.

Da min far var i de tidlige stadier af Alzheimers, var han den første til at rapportere, at noget var galt med hans sind. Da dette var for femogtyve år siden, poohede min mor og jeg det, og tænkte, at det kun var lidt senilitet. Han viste sig imidlertid at være en profet. Da min mor blev diagnosticeret med Alzheimers, gik det forud for en begivenhed, som hun rapporterede til mig. Min mor følte sig utilfreds med det. Hun forklarede, at hun på en eller anden måde havde mistet 7 checks på det postkontor, hvor hun udfyldte et depositum; hun bare blankt ud og forlod. På det tidspunkt håbede jeg, at det var en hjernesvulst, men desværre Alzheimers.

Efter at have to forældre med Alzheimers, har jeg fået følgende gaver:

• Lev i øjeblikket, fordi øjeblikket er alt, hvad nogle af os har. Ved, at det ene øjeblik kan være dårligt, og det næste øjeblik kan være godt.
  
• Oprethold en sund krop for at have et sundt sind. Vær hjertesmart.
  
• Dyrke motion!!! Træning skaber neuroplasticitet. Opbygning af hjernecellereserve med styrketræning og aerobic. Hver træningstype styrker hukommelsen forskelligt.
  
• Bliv ved med at lære nye ting og gå på eventyr. Mennesker trives med romanen.
  
• Hold dine venner tæt.
  
• Håndter din stress. Betændelsen ødelægger hukommelsen. Når folk er stressede, bliver de glemmer.

Og hvis du eller nogen, du elsker, har udviklet subjektivt kognitivt tilbagegang, kan der være en behandling i horisonten i form af et klinisk forsøg. Nogle mennesker med let kognitiv tilbagegang er også vitamin B-12-mangelfulde eller ikke afbalanceret hormonelt. En simpel pille eller skud gendanner sindet.

---

For mere information om pleje læse min bog, Skiftende vaner: Plejehjælpernes samlede træning. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Kan 2024).