Har du sprunget på båndvognen og købt en frityrgryde? I så fald har du utallige muligheder for hurtige, mindre fedtfattige retter. Hvis du er en donut-elsker, men undgå dem på grund af den dybe stegning og det høje fedtindhold, vil du elske at vide, at du kan lave lækre donuts på mindre end 10 minutter i frityrgryden, og de er betydeligt lavere i fedt traditionelle donuts. Misforstå mig ikke, disse er på ingen måde sunde og indeholder en betydelig mængde sukker i de tre glasurer.
””
Du kan vælge efter, at donuts er bagt: du kan dyppe dem i et pulveriseret sukker og mælkeglasur, pensle dem med smør og ryste dem i kanelsukker eller dyppe dem i dåse, smeltet chokoladefrostning (eller din egen hjemmelavede, men vi prøver at være hurtig her). Trevejs frityrfrø Donuts er lækre uanset hvilken måde, og de er så hurtige og lette at lave, at du vil hænge efter og lave donuts ofte.

Selvom jeg ikke er en stor fan af køleskabdej, er det, hvad disse donuts er lavet af, og ingen vil nogensinde gætte. Køb disse jumbo-kiks, og har en kiksskærer praktisk til at skære et hul i midten. Min mand ved ikke, at der er otte doughnutshuller i hver batch, og han tror, ​​jeg bare har en masse viljestyrke for at undgå at spise hele donuts, som jeg elskværdig efterlader ham at spise.

8 portioner

1 16 oz. kan jumbo køleskab (såsom grands)

Pulveriseret sukkerglasur:
2 kopper sukker
1 til 3 spiseskefulde mælk (nok til at gøre en ruderende konsistens)

Kanelsukker Topping:
1/2 kop smør
1 kop sukker
2 tsk kanel

Chokoladeglasur:
1 16 oz. kan chokolade frosting

  1. Sprøjt kurven på en frityrgryder med frigørende spray.
  2. Skær et hul midt i hvert af køleskabskiksene, og arranger så mange kiks som muligt i kurven, så der er et lille rum mellem dem.
  3. Hvis der er plads, skal du tilføje nogle af hullerne.
  4. Sprøjt eller børst dejen let med lidt olie.
  5. "Steg" i 5 - 6 minutter på 360º eller indtil gyldenbrun.
  6. Når cyklussen er færdig, og donuts er gyldenbrune, skal du top med dit valg af glasur eller topping.

  • Pulveriseret sukkerglasur: pisk sammen det pulveriserede sukker og nok mælk til at gøre en glaseret konsistens, der klæber til donuts, men ikke vil løbe helt ud; placer på et rack, der skal sættes.
  • Kanelsukker: Smelt smøret i en skål, der er større end donuts. Bland kanelsukker på en tallerken. Dyp donuts i smørret, og overtræk dem derefter med kanelsukker. Placer donuts på et rack, der skal sættes.
  • Chokolade: Åbn dåsen med frosting og mikrobølgeovn ca. 1 minut eller indtil den er smeltet. Rør om og hæld i en skål, der er større end donuts. Dyp donuts i glasuren og læg den på et rack, der skal sættes.

Mængde pr. Servering (varierer afhængigt af ovenstående)
Kalorier 332 Kalorier fra fedt 93
Procent i alt kalorier fra: Fedt 28% protein 4% kulhydrat. 68%

Næringsmængde pr. Portion
Samlet fedt 10 g
Mættet fedt 7 g
Kolesterol 4 mg
Natrium 449 mg
Samlet kulhydrat 56 g
Kostfiber 0 g
Sukkerarter g
Protein 3 g

A-vitamin 10% C-vitamin 0% Calcium 0% Jern 9%


Video Instruktioner: The Great Gildersleeve: Fishing at Grass Lake / Bronco the Broker / Sadie Hawkins Dance (Kan 2024).