Afroamerikanere og slagtilfælde

• Kan 2, 2024

Vi kan ikke altid lide at tale om de hårde emner. De fleste gange finder vi os ud af at undgå det, der er lige foran os. Men sandheden er, at vi er nødt til at adressere nogle ting i vores samfund. Ikke kun fortsætter diabetes med at stige; især blandt vores børn og højt blodtryk og hjertesygdom; men vi skal nu være opmærksomme på slagtilfælde.

Ifølge National Stroke Association vil næsten halvdelen af ​​alle afroamerikanske kvinder dø af slagtilfælde eller hjertesygdom. Dette er uacceptabelt. Der skal gøres noget for at skabe opmærksomhed til de afroamerikanske samfund om denne tavse dræber, der griber liv uden et øjeblik.

Uddannelse af os selv

Hvad er et slagtilfælde? Ifølge National Stroke Association: Strejke er et "hjerneinfarkt", der opstår, når blod, der bringer ilt til din hjerne, holder op med at flyde og hjerneceller dør. Op til 80 procent af slagtilfælde kan forebygges, men næsten 795.000 mennesker i USA får et slagtilfælde hvert år. For alle racegrupper er slagtilfælde den tredje førende dødsårsag i Amerika og en førende årsag til voksnes handicap.

Nyhederne for afroamerikanere er imidlertid ganske dystre; for dobbelt så mange afroamerikanere end kaukasiere vil dø af slagtilfælde. Og de, der overlever et slagtilfælde, vil mere end sandsynligt lide af handicap, der alvorligt vil hindre deres livskvalitet.

Det er ingen hemmelighed, at det afroamerikanske samfund har lidt af forskellige lidelser og har været i modtagelse af dårlig medicinsk behandling og ikke at nævne adgang til kvalitetspleje, der kan hjælpe med at lette forebyggende foranstaltninger.

Hjælpemidler til det høje antal Stoke er de høje risikofaktorer, der er mest almindelige blandt afroamerikanere; især afroamerikanere med lav indkomst: Højt blodtryk, diabetes, rygning og fedme.

Risikofaktorer

Der er visse risikofaktorer, som vi kan se på, som antyder, hvis vi er i fare for at få et slagtilfælde. Nogle af disse faktorer kan vi kontrollere og ændre. Mens der er andre faktorer, såsom: Familiehistorie, alder, race, køn og tidligere slagtilfælde.

Risikoen for, at vi kan have en vis kontrol over, er: Rygning, alkoholforbrug, Højt blodtryk, Diæt, Træning, Højt Kolesterol og Diabetes.

Disse faktorer har vi en vis kontrol over, og vi er nødt til at arbejde for at sikre, at vi gør alt, hvad vi kan for at træffe forebyggende foranstaltninger mod et slagtilfælde.

Andre faktorer, du burde kende

Det er nødvendigt at modtage fysisk fysisk årlig eller endda seks måneder for at forhindre større sygdomsudbrud og endda død. At få dit blod arbejde udført og kontrollere dit blodtryk går langt i at forblive et skridt foran al sygdom og sygdom.

En normal blodtryksmåling er 120/80. En læsning af 120-139 / 80-89 betyder, at du er i en øget risiko. En læsning på 140/90 og derover betyder, at du har højt blodtryk. Dit samlede kolesterol bør ikke overstige 200.

Hvis du oplever følgende symptomer, skal du ringe til 911:
• Pludselig følelsesløshed eller svaghed i ansigt, arm eller ben (især på den ene side af kroppen).
• Pludselig forvirring, problemer med at tale eller forstå.
• Pludselige problemer med at se i det ene eller begge øjne.
• Pludselige problemer med at gå, svimmelhed, tab af balance eller koordination.
• Pludselig alvorlig hovedpine uden kendt årsag.

Video Instruktioner: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Kan 2024).