Er du stadig relevant

• Kan 17, 2024

Den vigtigste faktor, som din lykke afhænger af, er at du vælger at forblive relevant gennem årtier. Relevans dækker alle aspekter af dagligdagen: arbejde, romantik, venner og familie. Det dystre alternativ vil resultere i afskedigelse, manglende respekt og værst af alt usynlighed.

Hvis du er over 50 år, skal du forblive forbundet og afstemme med popkulturen for at opnå relevans. Herligheden ved de gode gamle dage er en stor påmindelse om, hvad du engang gjorde med succes, så nu er det tid til at udnytte den samme energi til at udvikle og opdatere din tankegang og færdigheder med skiftende tider og trends. Hvis du er i et ægteskab, lyder dette muligvis modsætningsfuldt, men overvej at dyrke et selvstændigt liv og alene tid til at bringe nye oplevelser og stimulerende tanker til at dele i dit forhold. Hvis du er en pensioneret bedsteforælder, skal du engagere dig i kreative hobbyer og være klar til at lære af dine barnebørn. Frem for alt er der ingen der ønsker at høre om dine smerter, smerter og klager eller kritik. Overvej, uanset om de er unge eller gamle, overveje at sprede gode nyheder og tale opløftende kommentarer for at inspirere andre, der vil føle sig glade og afslappede i din nærvær. Derefter tjener du som den go-to person.

Her er 9 kategorier, hvor du kan finde relevans:

• Forbliv positive - Positive mennesker er altid relevante, da andre har brug for et løft i en stressende verden, og god stemning er smitsom, så din rækkevidde udvides.
  
• Vær åndelig ¡V At være venlig og medfølende gør dig uvurderlig som en betroet rådgiver.
  
• Bliv nysgerrig ¡V Nysgerrighed er en trigger til livslang læring og selvvækst. Din interesse viser, at du er i live og opmærksom.
  
• Vær autentisk ¡V At være din unikke sære, forskellige eller sjove selv er det, der tiltrækker andre til dig. Hvis du frigiver dit bedste selv, vil du sikre et supportsystem.
  
• Træning ¡V Fysisk empowerment overføres til personlig empowerment. Din energi, udholdenhed, balance og styrke holder dig som en kraft, der skal regnes med, og vil reducere dine stressniveauer for at gøre dig endnu mere positiv.
  
• Bliv kreativ ¡V Selv når du er pensioneret, antænder kreativitet din gnist og lidenskab. Det er tidløst.
  
• Bliv involveret i musik eller teater ¡V At deltage i teaterproduktioner, spille et instrument eller tjene som kritiker af musik, kunst og drama, forbedrer dine sociale interaktioner. Hvad så du virkelig i det maleri eller den film? Del det.
  
• Bliv en sundhedsguru ¡V Bliv uddannet i spørgsmål om velvære. Folk leder efter en naturlig healer. Lær om helbredende fødevarer, øvelser, som de-stress og andre daglige strategier for godt helbred. Implementere dem selv og fortæl andre om resultaterne.
  
• Gør frivilligt arbejde til forbedring af samfundet og se dig selv velvilligt afspejles i andre menneskers øjne.

---

For mere information om at håndtere din stress og genvinde dit liv læst min bog, Afhengig af stress: En kvindes 7-trins-program for at genvinde glæde og spontanitet i livet. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: Crispin Glover COMPLETE (Moovy TV #93) (Kan 2024).