Tarminkontinensbehandlinger

• April 26, 2024

Tarminkontinens er et meget pinligt emne at diskutere med din læge. Også kendt som fækal inkontinens, betyder denne tilstand, at afføring lækker ud af anus. Men du behøver ikke at lade forlegenhed komme i vejen for at lære om behandlingerne af tarminkontinens, der vil hjælpe dig med at føle dig bedre og komme tilbage til dit liv.

Hvad er tarminkontinens?
Det rektale område består af muskler, der hjælper med at holde tilbage afføring, indtil det er tid til eliminering, og nerver, der giver dig fornemmelsen eller følelsen af, at det er tid til at gå til vaskerummet. Når en af ​​disse muskler eller nerver ikke fungerer korrekt, kan afføringen lække gennem anus, hvilket medfører meget besvær og forlegenhed. Dette kan igen holde dig isoleret fra de mennesker og aktiviteter, du nyder.

Nogle af de mest almindelige årsager til tarminkontinens inkluderer forstoppelse eller diarré. Skader på rektale nerver og muskler påvirker, hvordan du ved, at det er tid til at få en tarmbevægelse. Endetarmen kan også miste evnen til at strække sig nok til midlertidigt at opbevare fæces. Kvinder lider ofte skade på bækkenområdet under fødsel. Mænd og kvinder kan også finde ud af, at kirurgi, hæmorroider, alderdom, en prolaps endetarm kan resultere i tarminkontinens.

Det kan være meget pinligt at bringe dette emne op med din læge. Ingen ønsker at tale om dette følsomme emne. Men det er ikke nødvendigt at skulle lide yderligere. Din læge kan diskutere forskellige behandlingsmuligheder for at hjælpe med at kontrollere virkningen af ​​tarminkontinens og forhindre, at det ødelægger dit liv. De mest almindelige muligheder inkluderer:

Ændringer i din diæt
Mange tilfælde af tarminkontinens kan bringes under kontrol ved at foretage nogle enkle ændringer i dine spisevaner. Spise mindre og hyppigere måltider vil hjælpe med at lette fordøjelsesprocessen i tarmen. At sikre, at du får nok fiber og væsker hver dag, er nøglen til at have afføring, der er let at passere, da konstant anstrengelse for at skubbe hård afføring kan skade rektalvæggene.

Opbevar en maddagbog et par uger for at lægge mærke til mad eller drikkevarer, der kan forårsage øgede forstoppelser eller diarré. Det kan være nødvendigt at fjerne fødevarer som koffein, krydret mad, helbredet og forarbejdet kød eller mejeri. Andre fødevarer, der skal undgås, inkluderer fedtede og fedtholdige fødevarer, kunstige sødestoffer og alkoholholdige drikkevarer, da alle disse kan irritere tarmen og påvirke eliminering. Drik også rigeligt vand.

Tarmtræning
Efter flere måneder eller længere fungerer dine tarm muligvis ikke længere normalt.

Du kan omskolere tarm- og rektalmusklerne for at fungere mere glat ved at etablere et regelmæssigt tidspunkt at eliminere. Det kan tage et stykke tid, men ved vedholdende at holde sig til et bestemt tidspunkt kan du træne dine tarme til at holde sig til en tidsplan. Husk at vælge et tidspunkt, hvor det er mindst sandsynligt, at du springer over eller ignorerer trangen til at gå, da dette kun vil have negativ indflydelse på tarmbevægelsesvanerne.

Medicin
Der er medicin derude for at hjælpe med at tilføje bulkfiber eller blødgøre afføring, der kan hjælpe med at forhindre forstoppelse. Det er meget vigtigt, at du diskuterer brug af medicin med din læge. Normalt anvendes medicin på kort sigt, fordi brug af for meget medicin for længe kan påvirke tarmens funktioner alvorligt og endda føre til afføringsmishandling.

Kirurgi
I nogle tilfælde kan det være nødvendigt, at du foretager en operation for at reparere eventuelle skader på den anal sphincter. Det kan også være nødvendigt, at du fjerner hæmorroider eller reparerer en prolaps. I de mest ekstreme tilfælde kan din læge muligvis udføre en kolostomi som en sidste udvej. Denne operation involverer at skære tyktarmen, derefter tage en af ​​de løse ender og sætte den gennem maven. Afføringen fjernes fra kroppen gennem denne kolon i en pose, og dette kan være en midlertidig eller permanent opløsning.

Der er mange behandlingsmuligheder, der hjælper dig med at håndtere frustrationen og skammen over at få tarminkontinens. Tal med din læge for en korrekt diagnose og lær om, hvilken behandling der er bedst for dig. At forstå dette problem, som ingen ønsker at diskutere, kan hjælpe med at fjerne ubehag ved at diskutere og endnu vigtigere dit liv.

www.mayoclinic.com/health/fecal-incontinence
www.digestive.niddk.nih.gov/diseases/pubs/fecalincontinence

Denne artikel blev oprindeligt vist under mit pennavne på et andet skriveside. Jeg har valgt at dele denne information med Menopause-websidens læsere.


Overgangsalderen, din læge og dig

Video Instruktioner: Bittergurka kan bota cancer och diabetes (April 2024).