Cool vejr Cyklingstøj

• Kan 12, 2024

Den første antydning af grønt spreder sig over landskabet og signaliserer, at foråret endelig er ankommet, og at sommeren snart er ved at følge. Bakkerne er indhyllet i et lappetæppe dyner af ruster, guld, røde og brune og råber højt, at efteråret snart vil indvarsle om vinteren. Enten situation frister os til at trække vores cykler ud og nyde de lækkerier, naturen har at byde på. Begge situationer kan også strække vores evne til at klæde sig efter vejret.

Vejret, især om foråret og efteråret, kan være meget skifteligt. Du starter måske om morgenen med hurtig, kold luft og får den til at opvarmes markant midt på eftermiddagen. Om morgenen daggry muligvis klart blå og vende sig til en blæsende regn storm senere på dagen. Hvis du vil være ude på din cykel på disse slags dage, skal du være forberedt på noget.

Nøglen til at klæde sig til enhver aktivitet i koldt eller koldt vejr er lagdeling. Den anden nøgle er at sikre, at du forbliver tør. Håndtering af den første korrekt kan være kritisk for den anden.

Den mest åbenlyse kilde til fugtighed er regn eller sne, forhold, der kræver godt regnudstyr. Selvom der ikke er en sky på himlen, når du forlader huset, er det altid klogt at tage regnredskab med dig.

Når du har dit regnudstyr klar til at gå, skal du vide, hvad du skal bære under det. Før vi begynder at klæde dig (jeg vil begynde ved tæerne og arbejde mig op), lad os tale et minut om stoffer. Det er altid mere behageligt at bære tøj, der kan gøre fugt (sved) væk fra din krop, men når vejret bliver koldt, bliver det kritisk vigtigt. Hvis du er aktiv nok til at begynde at svede, bliver dit tøj vådt. Hvis du ikke kan slippe af med den fugtighed, risikerer du at blive meget, meget kold, når du holder op med at bevæge dig, og fugtigheden begynder at fordampe og transportere din kropsvarme. Dette er muligvis ikke et problem, hvis du er hjemme og er klar til at tage et varmt brusebad, men hvis du er ude på vejen og fikser et fladt dæk, kan du være i reelle problemer. Den sidste ting, du har brug for, er at afslutte en behagelig dags ridning med hypotermi.

Bomuldsstoffer er det værste for at blive våde, forblive våde og miste deres isoleringsevne. Uld forbliver våd, men de er stadig i stand til at isolere godt. Dit bedste valg er normalt syntetiske stoffer. De fleste cykeltøj er lavet af polyester eller Lycra, begge stoffer, der hjælper væggen væk fra din krop og tørrer hurtigt.

Selvfølgelig er det i koldt vejr bedre, at du ikke bliver våd i første omgang. Ved at klæde dig i lag kan du begynde at være dejlig og varm, men er i stand til at tage tøj af, mens du varmer op. Det vil hjælpe dig med at blive overophedet og svede gennem dit tøj. Du kan være smartere at køre lidt køligt end at blive for varm og sved.

Lad os starte med at holde tæerne varme. Lag fungerer også her. Start med tynde cykelsokker og top dem med et tungere par. Jeg personligt kan godt lide "woolies", dejlige varme sokker lavet af en uldblanding, der ikke får mine fødder til at svede. Hvis det er virkelig koldt eller vådt, skal du vælge mere vejrbestandige sko og / eller skoomslag for at forhindre vinden i at køle dine fødder og for at holde dem tørre. Der er mange mærker af skoomslag, der er lavet med åbninger til at imødekomme udklipspedaler.

Når du bevæger dig op, er dine ben næste. Du har flere muligheder, afhængigt af hvor koldt det er. Du skal muligvis afstå fra dine shorts, men skal bare dække dine knæ med tights under knæet. Tights i fuld længde ville være det næste dækningsniveau. En anden mulighed er shorts eller korte strømpebukser med benvarmere, der let kan fjernes, hvis temperaturen begynder at stige. Når det bliver koldere, kan det være nødvendigt at trække et par vindtætte bukser over dine shorts eller tights. Disse valg har alle muligheden for polstring for at beskytte dine private dele.

For din overkropp og arme har du flere valg. Trøjer findes i ærmeløse, korte ærmer og langærmede versioner og er ofte tilgængelige i forskellige vægte af stof, der passer til forskellige temperaturområder. For skiftende vejr kan du vælge en kortærmet trøje med armvarmere. Når det afkøles mere, skal du overveje en jakke, især en vindtæt. Bare husk, det er bedre at lægge et par skjorter og en let jakke end at bære en lys skjorte og en tung frakke. Du vil have lag, som du kan fjerne, når du varmer op. Husk damer, selv din bh skal være noget andet end bomuld. Du skal holde dette lag tættest på din hud så tørt som muligt.

Overvej også lagdeling for at holde fingrene varme også. En let foringshandske under almindelige ridehandsker kan være passende til køligt vejr. Koldere vejr kræver muligvis endnu tyngre handsker. Hvis det ser ud til, at temperaturen kan variere drastisk i løbet af dagen, skal du overveje at bære et par par i forskellige vægte.

Har din mor nogensinde bedt dig om at lægge en hat, når tæerne var kolde? I så fald var der en god grund. Vi har så meget blod, der pumpes til vores hoveder for at holde vores hjerner fungerer, at vi ender med at miste det meste af vores kropsvarme gennem vores hoveder. Vores hjelme har en tendens til at være godt ventilerede for at holde os kølige om sommeren, men det er det modsatte af hvad vi har brug for, da det bliver koldt udenfor. En beanie hat eller hjelmafdækning kan hjælpe med at isolere dit hoved.Hvis det er relevant, skal du bære øreklodser eller hovedbøjle for at beskytte dine ører. Uanset hvad du vælger at bære på dit hoved, skal du sørge for, at den inkluderer din hjelm. En hat beskytter dig ikke i et fald!

Præcis hvad du vælger at bære til ridning i koldt eller koldt vejr er meget afhængig af dig. Hvor hurtigt du kører, hvor meget du sveder og hvordan din krop regulerer dens temperatur påvirker alle lagene du har brug for. Husk dog at have på dig lag, beskyt dig mod vinden (endda vinden, du genererer), og vær forberedt på regn. Klæd dig godt og nyd ridning, indtil sneen flyver, eller endda længere!

Video Instruktioner: Udvikler 11x Rhyperior!! - Rhyhorn Community Day (Dansk Pokémon GO) (Kan 2024).