Æggestød?

• Kan 6, 2024

Afhængigt af kilden estimeres det, at måske ikke alle kvinder har ægløsning mindst en cyklus om året. Hvordan ved du, du har ægløsning?

Naturligvis afhænger undfangelse af ægløsning. Så det er ret vigtigt at vide, om du har ægløsning, når du prøver at blive gravid. Men bare at have en periode betyder ikke nødvendigvis, at du har ægløsning. Hvad?

Teenagepiger kan begynde at have perioder måneder eller endda et par år, før de begynder at ægløsning. Kroppen begynder at få hormonerne klar, men de er ikke i fuld sving for nogle piger med det samme. Normalt er de perioder, de oplever før ægløsning, lettere og temmelig smertefri. Tyngre perioder og kramper kan signalere, at pigen nu har ægløsning.

Østrogen opbygges i løbet af den første del af cyklussen, derefter forårsager LH-bølgen ægløsning, og den anden del af cyklussen domineres af progesteron. Nogle gange pumpes kroppen dog op østrogen, men der opstår ingen LH-bølge. Uden dette ægægger æggestokken ikke, og progesteron udskilles ikke, fordi der ikke er oprettet et corpus luteum. Endometriet kan kun vokse så meget, før det skal kasseres, og det forveksles med en reel periode.

Hvis det ser ud som en reel periode, hvordan ved du, om det er eller ikke? Den bedste måde er at spore din basale kropstemperatur (BBT). Æggløsning resulterer altid i en stigning i BBT. Hvis du sporer BBT, vil du måske se en vis variation i temperaturen i løbet af måneden, men der vil ikke være en bestemt stigning, der betyder ægløsning. Også temperaturstigningen forårsaget af ægløsning opretholdes i mindst 10 dage.

Det næste naturlige spørgsmål er, hvordan kan du være sikker på at ægløsning hver måned? Det er og er ikke under din kontrol. Hvis du kan minimere dine stressniveauer, kan du mere ægte ægløsning, fordi stress kan forsinke eller endda forhindre ægløsning. Bortset fra det, kan du desværre ikke få din ægløsning til ægløsning.

Spor din BBT månedligt, og prøv at bruge ægløsningsteststrimler for at få en fornemmelse af din cyklus. Vær ikke bange, hvis du finder en måned, der ser ud til at mangle ægløsning. Hvis du har to måneder i træk som det, skal du tjekke med din læge for at se, om du muligvis er hypothyroid eller har andre hormonproblemer.