Hjælp til sæd-DNA-fragmentering og -skade

• April 30, 2024

Antioxidanter har længe været den eneste behandlingsmulighed for mænd med høje niveauer af DNA fra sædceller. En ny undersøgelse har vist, at en anden behandlingsmulighed også kan være nyttig - daglig ejakulation - hvilket har vist sig at reducere procentdelen af ​​sædceller med DNA-skader markant.

I en undersøgelse var daglig ejakulation i syv dage til at gøre en signifikant forskel for sædkvaliteten. Undersøgelsen fulgte 118 mænd med højere end gennemsnitlig DNA-sædskade. Skade på sæd-DNA måles normalt som en procentdel på et DNA Fragmentation Index (DFI). Et DFI-indeks over 15% anses for at indikere et problem med sædkvaliteten, og alle mænd i undersøgelsen havde mindst dette niveau af skader (mellem 15-98%).

På den syvende dag i den daglige ejakulationsperiode havde 81% af mændene et cirka 12% fald i sperm-DNA-skader. De resterende 19% faldt i gennemsnit 10% i beskadigede sædniveauer. Andre sædparametre blev ikke beskadiget af det daglige program.

Den førende forsker, Dr. Greening, er citeret for at bemærke:

"Det optimale antal dage med sædafgang kan være mere eller mindre end syv dage, men en uge synes håndterbar og gunstig. Det synes sikkert at konkludere, at par med relativt normale sædparametre skal have sex dagligt i op til en uge før ægløsningens dato ."

"I forbindelse med assisteret reproduktion kan denne enkle behandling medvirke til at forbedre sædkvaliteten og i sidste ende opnå en graviditet. Desuden kan disse resultater betyde, at mænd spiller en større rolle i infertilitet end tidligere mistænkt, og at ejakulationsfrekvens er vigtig for at forbedre sædkvalitet, især når mænd bliver ældre og under assisterede reproduktionscykler. "

Adskillige undersøgelser har vist de positive effekter af orale antioxidantbehandlinger på DNA-fragmentering, der understreger vigtigheden af ​​at bruge omhyggeligt valgte kosttilskud og en høj-antioxidant diæt. De vigtigste kilder til antioxidanter i kosten er frugter og grøntsager, men også bønner, nødder og frø. Bare vær sikker på, at bønnerne ikke kommer fra en dåse, da BPA i dåseforinger er giftige for sædceller!

Ønsker du, at artikler som denne leveres til din e-mail ugentligt? Tilmeld dig CoffeBreakBlog-nyhedsbrevet. Det er gratis, superinformativt, og du kan afmelde når du vil. Linket er nedenfor.

Reference:

Det europæiske samfund for menneskelig reproduktion og embryologi 2009, 1. juli

Daglig sex hjælper med at reducere sæd-DNA-skader og forbedre fertiliteten. ScienceDaily. Hentet 29. oktober 2010 fra //www.sciencedaily.com� / udgivelser/2009/06/090630075311.htm

Video Instruktioner: Hendrik Poinar: Bring back the woolly mammoth! (April 2024).