Urtehalsmidler

• Kan 5, 2024

Det ser ud til, at dette er den tid på året, hvor influenza, forkølelse, hoste og ondt i halsen er mere udbredt. Den sidste kan være en rigtig smerte bogstaveligt talt. Der er ikke noget værre end at have en ond hals ... det gør ondt at tale, grine og sluge. Men der er håb i navnet på urter. Disse dejlige planter kan hjælpe med at lindre din irritation og hurtigt helbrede betændelsen.

Glat alm blev en gang betragtet som en sædvanlig behandling af ondt i halsen i Nordamerika. Ved ondt i halsen bruges træets indre bark, da det indeholder slim, et gellignende stof, der kvælder, når det blandes med vand og menes at lære lektioner i halsen og berolige din ondt i halsen.

Lakritsrot har en lang historie med brug som ondt i halsen. I henhold til det nationale center for komplementær og alternativ medicin (NCCAM) er lakridsroden kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber og evne til at bekæmpe virusinfektioner. Det er også en almindelig ingrediens i urtete ved ondt i halsen og har en naturligt sød smag.

Marshmallow er en urt, der har været brugt i århundreder som et ondt i halsen. Ligesom glat alm indeholder marshmallow slim, der menes at berolige slimhinderne i halsen. Det kan bruges i te som et middel mod ondt i halsen. Det fremstilles normalt ved at tilføje en spiseskefuld af den tørrede rod til en kop (8 ounces) kogende vand. Lad det bratte dækkes i 30 til 90 minutter, før du sil. Drik op til tre kopper om dagen for en ondt i halsen.

En sødmagende urt, kaprifolieblomst er en af ​​de mest regelmæssigt anvendte urter til ondt i halsen. Det kan findes i sundheds- / kinesiske madbutikker. Du kan lave kaprifolte-te ved at bringe en liter vand i kogning og tilføje en kop kaprifolblomster (ikke bladene). Dæk, lad stejle i mindst 10 minutter og sil derefter. Drik op til fire kopper om dagen.

Et gammelt middel mod ondt i halsen er te lavet med citron, æble cider eddike, cayenne og honning. Prøv at tilføje en teskefuld æble cider eddike, en kniv cayennepeber, saften af ​​1/4 citron og en teskefuld honning i en kop varmt vand under omrøring, indtil det er blandet. Fire kopper om dagen anbefales.

Halsspray lavet af urtesangen kan også hjælpe med at reducere en ondt i halsen og hjælper med at reducere halssmerter.

Foretag altid din research, og konsulter med din læge, naturopat eller sundhedsudbyder, inden du tager nogen hjemmemedisiner eller kosttilskud eller følger en behandling, der er foreslået på denne side. Kun din sundhedsudbyder, din personlige læge eller naturopat kan give dig råd om, hvad der er sikkert og effektivt til dine unikke behov eller til at diagnosticere dit specielle medicinske problem.