Vandring førstehjælpskit - det væsentlige
Hvis der er en ting, du lærer, når du vandrer, er det, at der sker ulykker. Her er den vigtige liste over førstehjælpsprodukter, du skal have med dig på hver vandretur.

Mobiltelefon
Jeg plejede at være stærkt imod at stole på en mobiltelefon - og bestemt er det ikke altid, at det fungerer. Men bær det til de situationer, hvor du er inden for rækkevidde. Det er en vigtig sikkerhedskopi, når der opstår alvorlige kvæstelser. Tag også fløjter. De kan advare andre inden for høringsområdet om problemet.

Båndhjælpemidler og bandager
Du har ikke brug for tusind af dem. Bare et par få til at dække mest almindelige skrammer og kvæstelser. Bandagen kan tjene dobbeltarbejde til andre opgaver - men det er godt at have en eller to stofstrimler som en del af dit udstyr. I tilfælde af.

Vand
Du skal altid have vand med dig alligevel, men det er vigtigt af førstehjælpsårsager at vaske sår.

Antibiotikum
Der kan være alle slags farlige ting i sår i skoven. Rustne negle. Dyr fæces. Det er vigtigt at behandle det hurtigt og derefter komme ud til et trænet medicinsk sted for yderligere pleje.

Kniv og pincet
Det er en god ide at medbringe et godt multiverktøj med på vandreture. Du ved aldrig, hvad der kan ske. Du kunne blive truet på en gammel fiskekrog.

Smertestillende
Det kan hjælpe med at fjerne kanten, indtil du kommer hjem igen.

Bee Sting Behandling
Alle mulige bugs hænger ud i skoven. Vær forberedt på et mindre end venligt møde med et.

Der er selvfølgelig alle former for færdiglavede sæt derude, og det kan være billigere at blot købe en af ​​dem. Sørg for, at det har det grundlæggende, hvad du har brug for. Du bliver sandsynligvis nødt til at få de specielle genstande som multifunktionskniven hver for sig.

Selv hvis du ikke har dækning af mobiltelefoner, hvor du vil være, skal du indlæse din telefon med vigtige data og medbringe et batteri-backup til det. Ting som fotos af giftige planter og dyr, og hvordan man håndterer møder med begge. En førstehjælpsguide kan også være meget praktisk. Jo flere data du har med dig, desto mere vil du være i stand til at håndtere, hvad du støder på.

Til sidst skal du investere tiden i et førstehjælpskursus og CPR-kursus. Jeg voksede op som en pigespejder og tror stærkt på mottoet Be Prepared. Jeg arbejdede med Sikkerhedsudvalget ved mange af de bioteknologier, jeg arbejdede for. Du ved aldrig, hvilken bisarr ulykke der kan ske. Jo mere du er trænet til at svare, jo bedre bliver resultatet.

Video Instruktioner: Hon är expert på vandring – här är tipsen för nybörjare - Nyhetsmorgon (TV4) (Kan 2024).