Sådan kan du virkelig nyde en varm kop ...

• Kan 10, 2024

En varm kop ... får mig til at føle mig varm og hyggelig. Jeg har lært noget om mig selv i de sidste par år. Og det vil sige, at en varm kop kaffe, varm chokolade eller en matcha grøn te latte med kokosmelk tillader mig at bremse mit tempo.

Jeg kan føle mig alt sammen fast og hektisk og give mig en kop noget varmt, og det vil myke mig lige ud. Så meget for koffeinpigen. Faktisk er en kop knust is i lidt vand en bedre afhentning end kaffe, for mig alligevel. Gå figur! Nogle vil sige, at du ikke antager at drikke isvand. De har sandsynligvis ret. Men når jeg skal være opmærksom, er det lidt vand i en massiv is med et låg på og et strå, og jeg er gylden. Ja, overtid smelter isen, men køligheden ved min palle forbliver.

Tilbage til en varm kop kop ...

Vidste du, at nippe til en varm kop ... er en af ​​de nemmeste og underholdende ting, du kan gøre. Det kaldes ofte et behageligt selvplejningsritual. Hold op! En ritual ?! Ja et ritual - aktiviteter, der involverer bevægelser, ord og genstande, udført på et sekesteret sted. Du og din kop varme ... slapper af og nyder det rum, du er i.

Lad os se på et par te:

Citronmelisse er kendt for at tilbyde støtte til dit nervesystem. Det siges at lette angst og roe frynsete nerver. Det vil ikke overvinde dig og kan løfte din ånd og forbedre dit fokus.

Rose kronblade kan tilføje en plask farve til din te. Når du bruger rosenblade, skal du sørge for, at de ikke er sprøjtet med kemikalier.

Smagfulde urter kan være en dejlig tilføjelse til din varme kop te. De kan påvirke dit humør og din blandings medicinske evne. For nogle gør de smagen på dine te mere lækker.

Mint er en af ​​de mere kendte urter, der gemmer sig selv i et hjørne af din have. Mynt er også kendt for at overtage en have. Uanset om det er pebermynte, spearmint æble mynte eller chokolade mynte, som er en række pebermynte, kan de tilføje liv til din kop te.

Citron Verbena og citrongræs kan smage bedre til nogle end citronmelisse. Citron verbena siges at smage som citronkage. Citrongræs holder sin smag længere end alle citronsmaglige urter.

En varm kop kaffe

Coffer får en dårlig ombrydning, fordi det har været kendt for at føre dig til månen efter din første kop. Det er pick-me-up, der får dig til at stå i kø om morgenen, så du kan komme på arbejde med energi.

Kaffe gør nogle af jittery og ængstelige. Alligevel har du brug for det dagligt, i det mindste er det, du har overbevist dig selv om at være sandt. Har du prøvet at tilføje kanel til din kaffe? Kanel i din kaffe er kendt for at hjælpe dig med at fokusere bedre, endda dræbe bakterier. Det er en kilde til antioxidanter og beskytter mod højt blodsukker, og du får et større energiforøgelse. Det hjælper også nogle af dig ved at belægge din mave. Det er det, du har fortalt mig.

Tilsætning af kakao eller varm chokolade til en kop kaffe er en interessant kombination og kan faktisk smage godt.

Kaffe - te eller ...

Hvad nogensinde dit valg, en varm kop ... kan hjælpe dig med at slappe af og finde din glæde ved at holde en det i dine hænder. Find et sted ... et hjørne, en gyngestol eller en brandslip og give dig selv gaven af ​​egenpleje. Gør det til et dagligt ritual.

Det var det for denne uge. Som altid ...

Julietts websted

Nyraju hudpleje

Video Instruktioner: Sådan laver du en Cappuccino (Kan 2024).