Sådan kontrolleres dit eget livmoderhals

• Kan 15, 2024

Læger udfører mange procedurer under graviditet, der kan efterlade en kvinde med mange spørgsmål. I løbet af min første graviditet kontrollerede lægen min livmoderhalsen og brugte alle mulige ord som udvidelse og udmattelse, og jeg vidste ikke, hvad han talte om. Til sidst, mens jeg var gravid med mit fjerde barn, besluttede jeg at tage en proaktiv tilgang til at forstå min egen krop og lære, hvad lægen beskrev. Én ting, jeg fandt, at jeg kunne gøre, var at kontrollere min egen livmoderhals. Efter at have læst alt, hvad jeg kunne, og tale med andre mødre, lærte jeg den nemmeste og sikreste måde at gøre dette på.

Din livmoderhals er åbningen af ​​din livmoder, der findes øverst i fødselskanalen. Kontrollering af din egen livmoderhals kan hjælpe dig med at forstå, hvad din læge taler om. Hvis du tjekker det inden du begynder på arbejdsmarkedet, kan du også give en god idé, hvor du er på arbejde, og være i stand til at måle, hvis du gør fremskridt. Nedenfor er de trin, der skal tages for at kontrollere for udvidelse.

Bliv ren og steril
Den første ting du skal gøre er at klemme fingerneglerne, så der ikke er skarpe kanter. Du skal vaske hænderne med sæbe og varmt vand og om nødvendigt bruge sterile handsker.

Position er nøglen
Enhver kvinde, der er otte eller ni måneder gravid, ved, hvor svært det er at nå omkring en rund mave. At finde den rigtige position for at nå din livmoderhals kan være udfordrende, men det er muligt for de fleste. Den ene måde er at sidde på toilettet med den ene fod på gulvet og den anden op på toiletsædet eller karret. En anden er at stå på gulvet med en fod op på karbad eller toilet.

Find din livmoderhals
For at starte kan det være en god idé at bruge smøring. Brug din markør og langfingre til at indsætte op og tilbage mod din bund. Du vil være ved din livmoderhals, når du ikke kan nå længere. Hvis du tjekker din livmoderhals, mens du var i en tidligere graviditet, skal den føles hård og føles som en næsespids. Hvis du er tættere på levering og muligvis udvidet, føles det som puckede læber. Nogle kvinder har en vippet livmoder, eller deres livmoderhals er ikke blødgjort overhovedet, så de kan føles som om de ikke kan nå det. Hvis dette er tilfældet, skal du vente en uge og prøve igen, det kan bare være for tidligt.

Kontroller for fremskridt
Når dine fingre er ved din livmoderhals, vil du føle en åbning, som du ville gøre, hvis du lægger fingrene i puckede læber. Den bedste måde at måle dilatation er, hvis du kan sætte en finger ind i åbningen, er du ca. 1-2 cm dilateret. Hvis du ikke er i stand til at passe din finger komfortabelt ind, er du sandsynligvis slet ikke udvidet. Hvis du er udvidet og i den rigtige position, kan du føle toppen af ​​din baby hoved. Hvis du tjekker tidligere i tredje trimester, kan du fortsætte med at kontrollere hvert par uger for at se, hvordan tingene ændrer sig.

Risici
Der er risici ved at kontrollere din egen livmoderhals, hvis du ikke gør det korrekt. At sørge for at holde dine hænder rene og bruge sterile handsker hjælper med at holde bakterier ude af fødselskanalen. Du bør heller ikke foretage en cervikal kontrol, hvis din taske med vand er sprængt. Hvis du gør det, øges din risiko for infektion.

Hvornår begynder arbejdskraft?
En vigtig ting at huske er, at alle skrider frem forskelligt. Du kan tjekke og finde ud af, at du er 2-3 cm udvidet, men det betyder ikke nødvendigvis, at du snart får din baby. Mange kvinder kan forblive dilaterede i de tidlige stadier i uger før arbejdsstart. Dilatation og afskaffelse bestemmer ikke arbejdets progression. Hvis du tjekker, og du overhovedet ikke er udvidet, skal du huske, at den kan ændre sig hurtigt, så prøv ikke at blive modløs.

Kontrollering af din egen livmoderhals kan give dig en følelse af den styrkelse, vi har brug for som kvinder. Du skal kende din krop og vide, hvad læger taler om, især når de undersøger en så intim del af din krop. Ved at tage ovenstående trin kan du få en idé om, hvor du befinder dig i arbejdsstadierne og være på vej til en sikker og sund levering.

Video Instruktioner: How to check brake lights by yourself (Kan 2024).