Mammogrammer - Hvilken alder og hvor ofte?

• Kan 18, 2024

Brystkræft er nu et velkendt samtaleemne blandt kvinder. Når det er sagt, i hvilken alder skal en kvinde overveje at starte mammogramtest, og hvor ofte skal testen udføres?

Jeg var 38 år, da jeg havde mit første mammogram, og jeg svor, at jeg aldrig ville gå tilbage til et andet. Efter at min anatomi var trukket på og strækket af teknikeren og derefter fladet ud af røntgenmaskinen, var jeg i mine tanker overbevist om, at hvis jeg ikke havde været i fare, før jeg gik til testen, så var jeg helt sikkert bagefter! Jeg har haft mammogrammer siden, og teknologien er forbedret over tid, men stadig er de ingen picnic.

anbefalinger
Dette er, hvordan nogle organisationer neddelte deres analyse:

1. American College of Obstetrics and Gynecology opdaterede deres anbefaling:
Tidligere: opfordrede kvinder til at få testen hvert et til to år i 40'erne og derefter årligt startende i 50'erne.

I øjeblikket: tilrådes kvinder med en gennemsnitlig risiko for brystkræft at få et mammogram hvert år fra 40. (Dette er 10 år yngre med en test hvert år).

2. American Cancer Society og American College of Radiology anbefaler årlige mammogrammer, der starter ved 40-årsalderen for kvinder med gennemsnitlig risiko.

3. Den amerikanske taskforce for forebyggende tjenester er regeringens uafhængige panel af eksperter med forebyggelse og sundhed. Deres retningslinjer antyder, at kvinder i gennemsnitlig risiko fra 50 til 74 år kan screenes hvert andet år. For kvinder i 40'erne havde det tidligere været det samme. Imidlertid har yngre kvinder undertiden det, der er kendt som falsk-positive aflæsninger, hvilket har resulteret i unødvendige biopsier efterladt ar og arvæv. Tilføj dertil den ekstra udgift, for ikke at nævne bekymringen ved at tro, at du måske har sygdommen. På grund af dette anbefaler de, at yngre kvinder vejer fordele og ulemper ved screening, hvis de ikke er store.

Risikofaktorer
Kvinder, der betragtes som en høj risiko for brystkræft, inkluderer dem med en kendt genetisk mutation, en meget stærk familiehistorie for det og endda en historie med stråling til brystområdet.

Brysttæthed
En anden højrisikofaktor er brysttæthed, og dette inkluderer ikke fedtvæv. Forskning har vist, at risikoen er fire gange så stor blandt kvinder med tættere bryster, hvorfor årsagerne ikke forstås helt. Hvis du er bekymret og vil vide det, så bestil en aftale med din læge for det, der kaldes et baseline mammogram. Få dem også til at gøre tæthedsprøven og genmutationstesten og få de to højrisikofaktorproblemer løst. På den måde finder du ud af, om du er eller ikke er en høj risiko i disse områder.

I denne undersøgelse kunne kvinder med bryst med lavere tæthed vente, indtil de var 50 år med at begynde screening.

Når det kommer til brysttæthed, fortæller sund fornuft mig, at en fedtfattig diæt ville være meget gavnlig sammen med at undgå drikkevarer, der indeholder koffein. For meget koffein kan forårsage en fibrocystisk brysttilstand.

Bedre udstyr
Eksperter er enige om, at mammogrammer redder liv, selvom screening udgør en lille risiko. Den gode nyhed er, at bedre udstyr udvikler sig dagligt for at give optimal digitaliseret mammografi, hvilket vil give læger en større billeddefinition, så forhåbentlig vil falske positive sider være fortiden.

Selv-Eksamen
Disse organisationer er også klar over, at hver persons krop er unik. Det betyder, at vi som enkeltpersoner har brug for at gøre vores del i forebyggelse. Vi kan lave selveksamen og spise sunde dietter med lavt fedtindhold. Bestem, om du er høj- eller lav-densitet. Medicinske websteder har "how-to" til at gøre din egen egenundersøgelse, og jeg har også set videoer.

Registrere
Uanset hvilken alder du er, kan det være en god ide at føre en dagbog med din diæt såvel som brystundersøgelser. Denne slags sætter dig i førersædet og giver en følelse af at være i kontrol, hvilket er en enorm positiv, når det kommer til sundhedsydelser.

Video Instruktioner: Empathy: The Human Connection to Patient Care (Kan 2024).