Mødre under stress problemadfærd
Mødre til børn med særlige behov kan føle sig så skyldige i at have umulig høje forventninger til deres barns opførsel i vanskelige situationer, da de kan føle sig generede af barnets 'nedbrydning'.

Hvis du finder dig selv faldende i en nedadgående spiral på grund af stress fra moderskabet, et barns diagnose og problematferd, der synes umulig at ændre, er du ikke alene. Enhver af disse tre vanskeligheder har medført, at det bedste af mødre glider over kanten.

Noget så alvorligt som at blive overvældet af et lille barns dårlige opførsel er ved at være ude af stand til at klare det gråd eller krav fra babyer. Mødre til nyfødte og ældre babyer kan lide alvorligt af anfald af "baby-blues" såvel som ekstreme dele af fødselsdepression og psykose.

Dette kan ske for enhver kvinde og bliver sjældent bedre uden professionel hjælp, ofte kombineret med medicin. Enhver kvinde kan let overvurdere mængden af ​​lidelse, der kvalificerer hende til hjælp. Uanset hvor gammelt dit barn eller dine børn måtte være, fortjener du støtte, opmuntring og rådgivning i vanskelige tider. Du er en god mor, når du anerkender, at det at tage sig af dig selv er en vigtig del af at passe godt på dine børn.

Så ofte forventer vi, at vi selv er perfekte mødre hver dag, når det, der fungerer bedre for alle, er at være en passende mor * næsten * hver dag og få hjælp, når vi har brug for det. Børn med særlige behov har mange af de samme adfærdsproblemer som almindelige børn og reagerer ofte på de samme disciplinstrategier. Der er også fremragende ressourcer og enkeltpersoner dedikeret til familier til børn med specifik handicap og problematferd. Lad ingen sten være vendt, når du søger hjælp til dit barn. Mødre til børn med handicap har ikke en magisk ekstra reserve med styrke eller udholdenhed, og tåler ofte niveauer af stress, der kun ses andre steder i kampveteraner.

Den bedste gave, vi kan give vores børn nogle dage, er at ikke være der i femten minutter eller en time, mens en anden træder ind for at give os en pause eller for at få os gennem en krise. Dette er lige så sandt, når der sker en krise hver dag, som når de sker to gange om året. Du ved, hvornår du har brug for hjælp; venligst ikke ignorere den indre stemme eller de tidlige tegn. Du fortjener pusterum og støtte, og bør have det, før der sker en krise.

Hvis du ofte føler dig overvældet, eller hvis du føler, at du er i krise til enhver tid, uanset hvad dine omstændigheder er, skal du ringe til hjælp, ligesom du ville gøre, hvis et andet familiemedlem havde brug for, at du ringer til 911. Der kan være en lokal eller regional telefon hjælpe hotline, en forældrestress service eller ressourcer gennem et lokalt hospital eller mental sundhedstjeneste.

Det kan være nødvendigt, at du ringer til din familielæge eller dit barns børnelæge for at blive ledet til den hjælp, du har brug for. Nogle gange er det umuligt for en mor at se forbi en tid med depression eller fortvivlelse eller at erkende, hvor alvorlig hendes situation kunne være. Giv ikke op med at bede om hjælp, før du finder den support, du har brug for. Giv dig selv tid til at genopbygge din styrke og indre ressourcer og ikke opgive dig selv. Du er en meget vigtig person i verden.

Når blues ankommer med baby

Genopdager Maslows behov for hierarki

Øst for at elske, men svært at rejse:
Ingen bringer en gryderet
//www.easytolovebut.com/?p=3054

Autisme Wonderland:
Når en speciel behøver mor har brug for hjælp
//www.parents.com/blogs/to-the-max/2013/09/09/autism/when-a-special-needs-mother-needs-help/

Lifetime Video Health Corner-serie -
Forældre, der er plejere - Livsstedsvideo-sundhedshjørne
Omsorg for plejepersonalet - Lifetime Video Health Corner
Stress og plejere - Lifetime Video Health Corner
For meget? Søskende og stress - Lifetime Video Health Corner
//healthcorner.walgreens.com/display/129.htm

Max Lewis - Noter om en skandale
//www.hollywoodreporter.com

Filmklip Max Lewis - Noter om en skandale
//www.foxsearchlight.com/NOAS

Video Instruktioner: How Meditation Can Reshape Our Brains: Sara Lazar at TEDxCambridge 2011 (Kan 2024).