Pakket boganmeldelse

• April 28, 2024

	Titel:	Pakket: Frokosthakke til at presse flere næringsstoffer ind i din dag
	Forfatter:	Becky Alexander, Michelle Lake
	Udgivet:	14. februar 2017, Nourish
	Antal sider:	176
	Dækpris:	19,95 $ Paperback, $ 8,99 Kindle

---

I dag er det trendy at bringe din egen frokost på arbejde. Det ser ud til, at alle er på en speciel diæt, og at bringe mad hjemmefra er den bedste måde at kontrollere, hvad du spiser. Pakket: Frokosthakke til at presse flere næringsstoffer ind i din dag er en rettidig kogebog med snesevis af gode ideer til ikke kun at tage en bedre smag på madpakker, men også lave dem sund og rask madpakker. Sund mad er også trendy, så denne kogebog er en win-win.

Der er gode ideer til emballering af dine frokoster, krukker, kolber, plast osv., Samt hvordan man holder frokosten frisk indtil det er tid til at spise. Bogen inkluderer frokost, der kan pakkes på cirka 5 minutter, og ideer til planlægning og shopping i forvejen, så alt er klar til at lave frokost til den kommende uge.

Bogen har også ideer til at spare kalorier såsom at bruge yoghurt i stedet for mayonnaise, pesto i stedet for smør, og viser ingredienser, der generelt har tilsætningsstoffer og junk, som de fleste af os ønsker at undgå. Der er ideer til salater, supper, sandwich, fingermad og snacks, alle sammen meget mere velsmagende end hvad de fleste af os er vant til.

Der er gode billeder, et stort indeks og gode ideer. For alle, der kan lide at spise frokost snarere end at købe fastfood, er dette en af ​​de bedste bøger derude. Det anbefales stærkt for dem, der prøver at spise sunde og er trætte af almindelige, kedelige sandwich.

Alt i alt er dette en fremragende bog for alle. Opskrifterne og ideerne er lette at forstå og følge, og der er nok ideer i bogen til, at alle finder noget nyttigt til deres personlige frokostbehov.

Særlig tak til NetGalley for at have leveret en gennemgangskopi af denne bog.

Video Instruktioner: 4. December - Boganmeldelse Ekstremløberen (April 2024).