Den afslappede stressfri metode til at blive en sensuel kvinde
Mange selvhjælpsbøger, der spænder fra vestlig medicinsk til øst-taoist, og glemmer ikke øst-vest fusion værker, har behandlet det kvindelige ”problem”, der omtales som en manglende interesse for sex. Titlerne annoncerer glæden ved sex; især titillerende er dem, der lover sjælens ekspansion. Så hvad ved østlig filosofi, at vi ikke ved?

Lad os se på denne måde. Det virkelige problem er, at kvinder klemmes mellem mediernes spin på sex og den mystiske forening af tantrisk sex, som det er lovet af Østen. Som et resultat føler mange af os utilstrækkelige og stressede, at alle andre oplever det ekstraordinære, mens vi sidder fast i det verdslige. Ikke underligt, at mange af os har mistet interessen. Vi kan umuligt måle os med luftbørstet mediekøn!

Vi kan ikke sammenligne og kontrastere os og håbe på at have det godt med os selv. Når en kvinde føler sig stresset, overvældet og vred, vil hun ikke have god sex; faktisk vil hun ikke være glad for meget af noget. Der er ingen troldmænd derude der holder nøglen til at åbne denne dør. Men den store nyhed er, at hver enkelt af os er en kilde af flammende sensualitet; vi kan antænde verden. Hver enkelt af os kan afsløre hemmeligheden, og vi har ikke brug for nogen udefra for at give den til os. Som Dorothy fra "Wizard of Oz", kan vi lukke øjnene, trykke på vores rubin-hjemmesko og rejse hvor som helst.

Her er et par påmindelser om, hvad vi engang vidste, men har glemt: Hemmeligheden bag et sanseligt kærlighedsliv er at pleje os selv, se vores egen værdi og bekræfte os selv. Før vi lytter til mere snak om hormonel ubalance, lad os kontrollere, om vores liv er i balance! Stress, vrede, dårligt kropsbillede og en mangel på selvtillid vil klart dræne os for enhver kærlighed både at give og modtage.

Jeg er enig med læger, der siger, at en sund libido er tegn på generel fysisk og mental velvære. Det er også sandt, at når vi er forbundet og intime med andre, føler vi os glade. Imidlertid begynder intimitet og dyb forbindelse i selvet. Hvis vi virkelig elsker os selv, kan vi elske alle. Vores ønske kan måles ved vores lidenskab for livet på denne jord, i vores evne til at have det sjovt, glæde i vores mad, nyde god musik og kunst og få vores rytme på linje med naturens rytmer.

Så i stedet for at acceptere, at den eneste måde at tilfredsstille vores libido er gennem soveværelsespark, skal du være modtagelig for, at vi kan bruge vores fem sanser til at nå den sjette og den sjette sans, er ren lykke. Vi er nødt til at stoppe med at sammenligne os og føle, at vi ikke er gode nok. Lad os fortælle os lige nu, som om vi er hovedpersonen i en romantisk film, "Jeg elsker dig lige som du er!" Lad os trække vejret i henhold til vores egen naturlige rytme, indånde og udånde, og forestille os med hvert åndedrag vi nu slapper af vores hjerte. Lad os starte meget, meget langsomt, lidt efter lidt, med at frigive det gamle, tørre ru lag med gamle ondt, kaste vores arrede hud for at afsløre en frisk, ny vital ånd. Lad os tillade os at føle en lidenskab for livet, der cirkulerer gennem vores krop og smile dybt. Smil til alle dem, vi møder, venner, familie og fremmede. Tillykke, vi har nu en romantik med livet!
Debbie Mandel, MA er forfatteren af Tænd dit indre lys: Fitness til krop, sind og sjæl, en specialist i stressreduktion, motiverende taler, en personlig træner og sind / krop lektor. Hun er vært for det ugentlige Turn On Your Inner Light Show på WGBB AM1240 i New York City, producerer et ugentligt nyhedsbrev om wellness og har været vist på radio / tv og trykte medier.
Besøg: www.turnonyourinnerlight.com for at lære mere



RSS
Editor's Picks Artikler
Top ti artikler
Tidligere funktioner
Site Map





Indholdsret © 2019 af Debbie Mandel. Alle rettigheder forbeholdes.
Dette indhold er skrevet af Debbie Mandel. Hvis du ønsker at bruge dette indhold på nogen måde, har du brug for skriftlig tilladelse. Kontakt Debbie Mandel for detaljer.


Video Instruktioner: Soothing healing music | Deep sleep music | Calm relaxing meditation | Stress relief music (Kan 2024).