Romance the Tea

• Kan 3, 2024

Romance the Tea

Kærlighed og romantik er i luften! Hvorfor ikke bringe romantikken til din tekop? Uanset om du forbereder en speciel middag til en elsket Valentine eller bare vil starte en "brand" for dig selv, kan du tage det op i et hak i din tekop.

Når du laver te; blanding ser ud til at være på trend. Mange teelskere og teselskaber finder måder at bringe ikke kun antioxidantkraft, men vitaminer og mineraler til vores te, hvilket skaber fremragende smagende te og te, der også er sunde og gavnlige.

Så uanset om du måske vil have det søde te eller vil have det varme, her er et par ideer til dig:


Tænkende chokolade:

Her er en opskrift, der er hurtig og nem og sød til din søde eller forkælelse for dig selv:

Meget chokolade te

Du får brug for:

2 gryde og tekande

7 (kan bruge 6-8) sorte teposer (din foretrukne te eller variere med en mynte tepose)
2 kopper vand (brug filtreret ferskvand)
2 kopper mælk (kan bruge 2% til mindre kalorier eller helmælk til rigere smag efter eget valg)
4 oz chokoladesirup (dit smagvalg af type mælk / mørk choc.)

Valgfrit: Pisket fløde og dryss (rød og lyserød til Valentindagen)


Kørselsvejledning:

Kog 2 C vand i tepanden, stejle teposer i 10 minutter i separat gryde, til side. Hæld derefter 2 C mælk i den anden gryde og opvarm den på medium varme. Rør venligst konstant for at simre.

Tilsæt nu te og mælk sammen, fortsæt med at omrøre over medium varme i 2 minutter. Tilsæt chokoladesirupen, omrør og blend helt lavere varme i 1 minut. Fjern det fra varmen.

Du er nu klar til at fylde din tekop eller krus (vi brugte en lille øse). Du kan toppe med flødeskum og røde og lyserøde drys! Lækkert!
* (kan afkøles og serveres over is til ischokolade-te)

For dem, der er interesseret i varme ting, kan man krydre det ved at bruge chilipeber, sort peber eller Cayenne-peber i din te! Det er længe kendt, at hvis vi tilsætter disse krydderier til vores mad, serverer det os en del af sundhedsmæssige fordele. Der er bred enighed om, at peberfrugter i vores mad bærer vitamin A & C og mineraler jern og kalium.

Det undersøges kontinuerligt, at fordelene ved at konsumere disse peber kan gavne dem med gigt ved at tilvejebringe et antiinflammatorisk løft. Det er også aftalt, at kolesterol kan reduceres, hjerteanfald kan reduceres, og at det, der er kendt som frie radikaler, kan reduceres, og det betyder en klar boost i vores immunforsvar.

I mellemtiden, hvis man kan tage "varmen", der tilsætter noget peber til dig, kan te være lige det, du leder efter:

Opskrift på sort peberte

Kørselsvejledning:

Du mangler:

* Dette er en pr. Te kop / krusopskrift (du kan justere for at lave mere te på et møde)

1 kalk (at klemme i kop)
Noget tørret mynte (1 tsk eller mindre)
¼ tsk. peber (plse variere for smag, brug mindre hvis for stærk)
¼ tsk. sorte teblade (hvis de er løse) eller 1 tepose pr. kop

Kørselsvejledning:

Kog vand i din tekande. Hvis man bruger løs te, kan man tilføje alt sammen i infuser, eller man kan tilsætte te og derefter tilføje ingredienser direkte i koppen. Hæld kogende vand over, sil om ønsket. Press limesaft efter smag. (Kan bruge citron, hvis man ikke kan lide kalk)
(Kan variere typen af ​​brugt peber: dit valg)



* Husk altid at konsultere din læge vedrørende tilføjelse af krydderi eller urt til din te eller kost. Interaktioner, reaktioner og smitsomme kan og ske. Og konsulter altid din læge, hvis du er gravid. Tak skal du have.

Nu er det lidt varm te!

Video Instruktioner: FEBRUARY BOOK SELECTION - Romance! with THE TEA (Kan 2024).