Hvad er stress-urininkontinens

• April 29, 2024

Urininkontinens med stress er den ufrivillige lækage af urin i tider med forøget abdominal stress eller tryk. Dette øgede mavetryk forekommer under begivenheder som hoste, latter og nyser. Det er en almindelig forstyrrelse, der har betydelige sundhedsmæssige, økonomiske og livskvalificerede konsekvenser.

Urininkontinens påvirker 5-30% af voksne kvinder. Alvorligheden kan variere fra lækage af et par dråber urin en eller to gange om måneden op til lækage af større mængder flere gange om dagen. Lejlighedsvis lækage af nogle få dråber kan være irriterende, men tilbagevendende, vedvarende lækage kan være foruroligende, bidrage til andre gynækologiske problemer og påvirke livskvaliteten.
Den primære risikofaktor for stressinkontinens er fødsel og graviditet. Hos reproduktive ældre kvinder kan mere end 50% af tilfældene med urininkontinens tilskrives graviditet og fødsel. Kvinder, der leverer naturligt, er 3 gange mere tilbøjelige til at udvikle inkontinens. Graviditet i sig selv er en risikofaktor, men problemet kan forværres, når bækkenbunden beskadiges som følge af fødslen. Andre risikofaktorer inkluderer alder, fedme, overgangsalder, bækkenskade, genetiske eller medfødte problemer, kronisk hoste og kronisk forstoppelse.

Hos normale eller kontinentale kvinder arbejder musklerne i urinrøret og bækkenbundet i koordination for at opbevare urin og evakuere på passende tidspunkter. Fødsel eller andre faktorer kan skade nerver og muskler, hvilket kan resultere i svaghed og dysfunktion. Musklerne i urinrøret og bækkenbunden bliver for svage og kan ikke forhindre kraftig udvisning af urin, der opstår med en hård hoste eller pludselig nys. Dette kaldes stress-urininkontinens. I nogle tilfælde gør nerveskaden det svært for blæren at føle, når den er fuld eller forhindrer blæren i at sende den rigtige besked til hjernen. Uhæmmede blærekontraktioner kan føre til ikke-planlagt blæretømning. Dette kaldes trangsinkontinens.

Skadene fra fødsel forbedres normalt med tiden, og dette ses normalt inden for et år efter fødslen. De fleste kvinder rapporterer en vis grad af inkontinens under graviditet, og efter fødslen er dette en tendens til at løse. Musklerne og nerverne kommer enten helt tilbage eller lærer at kompensere. Tilbagevendende fødsler, alder og andre faktorer kan påføre musklerne yderligere skade, og de kan derefter krydse tærsklen, hvor kompensation ikke længere er mulig, og inkontinensen bliver et vedvarende problem, som gradvist forværres. Bækken muskeløvelser før graviditet, under graviditet og efter fødslen har vist sig at hjælpe med at minimere dette problem, men denne praksis er ikke rutinemæssigt anbefalet.

Stress urininkontinens er en bekymrende tilstand, men for mange er det et mindre problem. Bækkenøvelse kan være nyttig til at forhindre dette problem i mange tilfælde. For dem, der udvikler tilstanden, er effektiv behandling tilgængelig, og der er igangværende forskning, der sigter mod at udvikle forebyggende strategier og mere effektive behandlingsmuligheder.

Jeg håber, at denne artikel har givet dig oplysninger, der kan hjælpe dig med at træffe kloge valg, så du kan:

Lev sundt, lev godt og lev længe!

Video Instruktioner: What Is C-PTSD? (Complex Post Traumatic Stress Disorder) (April 2024).