6 måder at begrænse ftalat hudabsorption

• Kan 21, 2024

Højere niveauer af phthalater er blevet forbundet med højere risici for mislykkede assisterede reproduktionsprocedurer, såsom IVF og øget graviditetstid. Højere phthalatniveauer er også blevet forbundet med udviklingsændringer og neurologiske problemer hos babyer og børn, så det er smart at lære, hvordan man reducerer phthalateksponering, før man prøver at blive gravid.

Bare reduktion af ftalateksponering kan hjælpe med at forbedre fertiliteten, forbedre chancerne for succes med assisteret reproduktion og kan dybt beskytte normal neurologisk udvikling i barndommen, men det kan være vanskeligt at finde ud af, hvor phthalater lurer.

Ftalater findes overalt i almindelige produkter til personlig pleje og dufte, og de optages meget let gennem huden. Forskning viser, at phthalatabsorption er direkte forbundet med antallet af personlige plejeprodukter, der bruges dagligt (1,3), så det er tid til at begynde at se på det fine skrift på produktetiketter for at finde ud af, om phthalater får en gratis tur ind i din krop.

"Det samlede antal forskellige PCP'er (personlig plejeprodukter), der blev anvendt, var positivt forbundet med urinkoncentrationer af methyl-, propyl- og butylparabener og hovedmetabolitten af ​​diethylphthalat hos voksne." (1)

"Disse resultater styrker bevismaterialet, der antyder, at brug af PCP'er (personlig plejeprodukter) er en vigtig kilde til eksponering for parabener og diethylftalat hos voksne ..." (1)

Når et personligt plejeprodukt anvendes, stiger phthalatniveauer i urin målbart inden for seks timer (2). Så hyppig anvendelse af produkter til personlig pleje er også sandsynligt, at himlen raketphthalat niveauer. Bare det at sige NEJ til ftalater kan være hårdt, så jeg har gjort det let for dig med disse seks produktkontrol at få ftalater ud af dit badeværelse og make-up taske.

1. Lotion

Hvis lotion indeholder ftalater, øger hver applikation phthalatniveauer inde i kroppen, og hyppige applikationer vil blande virkningerne, og forskning har fundet, at lotion er en nøglekilde for eksponering for ftalater (3).

“… Kvinder, der brugte lotion, havde BP-koncentrationer, der var 111% højere end ikke-brugere…” (3)

Når du vælger en lotion, skal du kigge efter et 100% organisk ftalatfrit produkt.


2. Duft

Dufte og parfume bruger ftalat i vid udstrækning, så daglig eller hyppig brug af parfume er en sikker ild-måde at øge eksponering for phthalat.

“Kvinder, der bruger cologne / parfume, havde MEP-koncentrationer 167% højere end ikke-brugere…” (3)

"Brug af lotion, kosmetik og parfume / parfume var forbundet med de største stigninger i molær summen af ​​phthalatmetabolit ..." (4)

På grund af forskrifter vedrørende specificering af ingredienser i parfumer / parfumer identificeres ofte phthalat på etiketten simpelthen som 'duft', så det kan være svært at fastlægge nøjagtigt, hvilke phthalater der er i et produkt. Hemmeligholdelsen af ​​ingredienser i parfumer / dufte er faktisk beskyttet af loven.

Ftalatfrie produkter er tilgængelige, men kan være lidt vanskeligere at spore


3. Köln & Deodorant

Undersøgelser viser, at cologne og deodorant er nøglekilder til eksponering for phthalat.

”Den største procentvise stigning i monoethylphthalat (MEP) var forbundet med brug af cologne / parfume (83%) og deodorant” (74%) ”(5)

”Andre PCP'er (personlig plejeprodukter), der var signifikant forbundet med MEP-koncentrationer inkluderede: hårspray, neglelak og deodorant…” (8)

Se efter 100% organiske, ftalatfrie mærker.


4. Neglelak

Neglelak er hårdt. Neglelak indeholder ofte ftalat (6), som en blødgøringsmiddel hjælper det med at gøre polish mindre sprødt og mere holdbart.

På grund af den negative reklame omkring phthalate i neglelak begyndte nogle polske producenter at fjerne phthalate fra negleprodukter, men i mange produkter er phthalate simpelthen blevet erstattet af en anden hormonforstyrrende blødgøringsmiddel: triphenylphosphate (TPHP).
Neglelakser er afhængige af blødgørere for at opnå en ønskelig finish og holdbarhed.

Forskning (6) har fundet flere uoverensstemmelser i mærkning af neglelak, hvilket gør det vanskeligt at vælge en sikker polering.

"Denne undersøgelse fremhæver uoverensstemmelser i neglelakmærkning og identificerer TPHP og DEHP som ingredienserstatninger for DnBP (phthalate)."

5. Tørrerark og duftende vasketøjsprodukter

Det kan også være klogt at sige nej til duftstoffer til tøjvask som tørretumbler, mens du prøver at blive gravid - og mens du tøj hvidvask. Har du nogensinde spekuleret på, hvordan en duft bliver en langvarig duft? Det er ofte ned til phthalater, der fungerer som opløsningsmidler for at forlænge en dufts levetid.

”De højeste koncentrationer og antallet af detekter var i de parfumeprodukter (f.eks. Parfume, luftfriskere og tørretumbler)…” (7)

Og held og lykke med at finde ud af præcis, hvad der findes i dine tørretumbler. Producenter af vaskerier kan være lidt luske, når det kommer til produktmærkning

"Mange kemiske kemikalier blev ikke opført på produktetiketter."

”Almindelige produkter indeholder komplekse blandinger af EDC'er (hormonforstyrrende kemikalier)” (7)

6. Hårspray

Hårspray kan også være en betydelig kilde til ftalat, som naturligvis kan inhaleres og absorberes for en dobbelt-whammy-effekt.

”Andre PCP'er (personlig plejeprodukter), der var signifikant forbundet med MEP-koncentrationer inkluderede: hårspray, neglelak og deodorant…” (8)

Hvis du bruger hårspray regelmæssigt, skal du jage et vellidt ftalatfrit brand.

Jeg håber, at dette hjælper dig med at identificere en potentiel kilde til ftalateksponering, så du kan tackle opgaven med at sænke eksponeringen inden befrugtningen.

Referencer:


(1) Environ Res. 2015 Jul; 140: 369-76. doi: 10.1016 / j.envres.2015.04.009. Epub 2015 2. maj. Eksponering for udvalgte ftalater og fenoler ved brug af produkter til personlig pleje blandt californiske voksne og deres børn. Philippat C1, Bennett D2, Calafat AM3, Picciotto IH4.

(2) Miljøperspekt. Brug af personlig pleje til mænd og urinekoncentrationer af udvalgte ftalatmetabolitter og parabener: Resultater fra miljø og reproduktiv sundhedsundersøgelse (EARTH).
Nassan FL1, Coull BA2, Gaskins AJ3,4, Williams MA5, Skakkebaek NE6, Ford JB1, Ye X7, Calafat AM7, Braun JM8, Hauser R1,5,9.

(3) J Expo Sci Enviro Med. 2014 Sep-Oct; 24 (5): 459-66. doi: 10.1038 / jes.2013.69. Epub 2013 23. oktober. Brug af personlig plejeprodukt og urinalt phthalatmetabolit og parabenkoncentrationer under graviditet blandt kvinder fra en fertilitetsklinik. Braun JM1, Just AC2, Williams PL3, Smith KW2, Calafat AM4, Hauser R2.

(4) Environ Res. 2017 okt; 158: 342-349. doi: 10.1016 / j.envres.2017.06.035. Epub 2017 3. jul. Neurotoksicitet af duftforbindelser: En gennemgang.
Pinkas A1, Gonçalves CL2, Aschner M2.

(5) Miljøperspekt. 2017 18. august; 125 (8): 087012. doi: 10.1289 / EHP1374. Brug af personlig pleje til mænd og urinekoncentrationer af udvalgte ftalatmetabolitter og parabener: Resultater fra miljø og reproduktiv sundhedsundersøgelse (EARTH).
Nassan FL1, Coull BA2, Gaskins AJ3,4, Williams MA5, Skakkebaek NE6, Ford JB1, Ye X7, Calafat AM7, Braun JM8, Hauser R1,5,9.

(6) Environ Sci Technol. 2018 6. nov. 52 (21): 12841-12850. doi: 10.1021 / acs.est.8b04495. Epub 2018 10. oktober. Phthalate og Organophosphate blødgørere i neglelak: Evaluering af etiketter og ingredienser. Young AS1, Allen JG1, Kim UJ2, Seller S3, Webster TF4, Kannan K2, Ceballos DM1.

(7) Miljøperspekt. 2012 Jul; 120 (7): 935-43. doi: 10.1289 / ehp.1104052. Epub 2012 8. marts. Endokrine forstyrrelser og astma-associerede kemikalier i forbrugerprodukter. Dodson RE1, Nishioka M, Standley LJ, Perovich LJ, Brody JG, Rudel RA.

(8) J Expo Sci Environ Epidemiol. 2013 mar; 23 (2): 197-206. doi: 10.1038 / jes.2012.105. Epub 2012 21. nov. Kvinders eksponering for ftalater i relation til brug af produkter til personlig pleje. Parlett LE1, Calafat AM, Swan SH

Video Instruktioner: 7 tips til hvordan du lovligt kan begrænse de indtægter staten tvangsindriver fra dig (Kan 2024).