Bedste kolde retsmidler

• Kan 19, 2024

Det er tid til at lagre dit medicinskab, da ankomsten af ​​september markerer begyndelsen af ​​den kolde sæson. Forkølelse kan forekomme året rundt, men de fleste sker mellem september og maj. Hvad er de bedste og mest effektive midler?

Rengøringsmidler

Saltvand nasale spray eller dråber kan tørre næsevejene og rense gunk væk. Bedst af alt, de er billige og har ingen bivirkninger. Kig efter spray eller dråber, der indeholder renset vand og natriumchlorid.

Ibuprofen kan give smertelindring og reducere betændelse fra ondt i halsen. Husk at følge anbefalingerne til disse lægemidler, da de er forbundet med alvorlig leverskade, hvis de tages i højere doser end anbefalet.

Første generation af antihistaminer kan bekæmpe løbende næse, nysen, vandige øjne, dryp efter næsen og hoste men kommer med potentielle bivirkninger. Må ikke gider med nyere antihistaminer, da de kun er effektive til allergi.

Kolde og hoste medicin kommer i to slags. Brug en DM-undertrykkende hoste, der varer i 12 timer til en tør hoste og en slimløsning til en våd hoste. Drik altid et fuldt glas vand, når du tager disse medicin.

Andre retsmidler

Saltvand er en billig og effektiv måde at lindre en ond eller ridset hals. For at fremstille en saltvand gurgle, opløses ¼-1/2 tsk salt i et otte-ounce glas varmt vand. Gurgle efter behov.

Vand og andre væsker arbejde godt for at løsne overbelastning. Prøv vand, juice, klar bouillon eller varmt citronvand med honning. Undgå alkohol og koffeinholdige drikkevarer, da de tørrer dig.

Hønsekødssuppe brugt som dekongestant stammer tilbage århundreder. Det fungerer som en antiinflammatorisk og hjælper med at løsne overbelastning og fremskynde bevægelse af slim.

C-vitamin taget inden symptomdebut kan forkorte varigheden af ​​en forkølelse. Det hjælper ikke, hvis du venter, indtil du er syg.

Echinacea skal tages i de tidlige stadier af en forkølelse, hvis du ønsker nogen fordel.

Pas på dig selv er sandsynligvis den bedste måde at forhindre forkølelse og blive bedre, hvis du får en. Husk mors råd: hvile, drikke væsker, hold luften omkring dig fugtig og vask hænderne.

Video Instruktioner: KOLD - DJI INSPIRE 2 (Kan 2024).