Overvej kærlighed
Hvis du har haft en spontanabort, kan du måske gøre noget håndgribeligt for at huske din baby, men du kan være tabt, hvad du skal gøre. Da mange spontanabort opstår tidligt i graviditeten, kan en kirkegårdsten eller begravelsestjeneste virke upassende. Andre mindesmærker fungerer muligvis ikke. For eksempel, efter min første spontanabort, plantede vi noget, der hedder en sommerfuglbusk i vores gård. Desværre, uanset grund, trives det ikke i vores gård. Da bushen døde, blev vi dobbelt deprimerede.

Overvej under alle omstændigheder alvorligt at donere til en velgørenhedsorganisation for at mindes dit tab. På denne tid af året og i denne hårde økonomi er der ingen mangel på værdige årsager. Hvis din spontanabort blev forårsaget af et specifikt problem, kan du donere til en velgørenhedsorganisation, der understøtter forskning eller bevidsthed om det særlige problem. Du kan købe et legetøj til programmet Toys For Tots, der passer til den alder, dit barn ville have været. Du lover at lægge penge i Frelsesarmeens kedel, hver gang du støder på en og tænker på din baby, som du gør.

Mange velgørenhedsorganisationer tilbyder muligheden for at donere til ære eller til minde om nogen. Det behøver ikke engang at være en velgørenhedsorganisation, der har noget at gøre med babyer eller aborter. Sig, din elskede store tante Mabel døde af kræft. Overvej en donation til kræftforeningen til minde om hende og din baby. Måske elsker du dyr. Du kan give en donation til et lokalt husly eller ASPCA i din babys navn. Der er ingen rigtig eller forkert måde at gøre dette på, så længe det får dig til at føle dig lidt bedre, og det giver dig mulighed for at erkende dit tab.

Hvad hvis du som mange af os virkelig kæmper i denne førnævnte dårlige økonomi? Mange velgørenhedsorganisationer vil også acceptere gaver fra din tid. For eksempel kører American Heart Association hvert år en "Dear Neighbour" -kampagne. Frivillige sender fortrykt breve og faktaark sammen med en donationskonvolut til flere mennesker i deres nabolag. Det eneste, det koster frivillige, er deres tid og porto. Lokale suppekøkkener, dyrehjem og hospitaler accepterer også tidsgaver.

Intention er virkelig det, der betyder noget her. Der er et hvilket som helst antal velgørende handlinger, du kan udføre, og husk din baby. Abort får os undertiden til at undersøge vores egen dødelighed og livets skrøbelighed. Hvis dit tab får dig til at stille spørgsmålstegn ved, hvordan du lever, eller hvad der er vigtigt, kan det at give til velgørenhed hjælpe dig med at afklare, hvad der er vigtigt for dig. Der er endda mange velgørenhedsorganisationer, der specifikt angår spontanabort eller spædbarnstab.

Vælg den velgørenhedsorganisation og den måde at give (tid, penge osv.) Der føles rigtigt for dig. Det vil bestemt ikke ophæve dit tab, men du kan måske føle dig bedre, ved at du har hjulpet nogen i din babys hukommelse.

Video Instruktioner: På ID Academy fandt jeg kærligheden til mig selv (og nu kan jeg være nærværende med andre) (Kan 2024).