Kreativitet i det senere liv

• April 29, 2024

Planlægning af vores pensioneringsår får en ny dimension, når vi kan acceptere, at vi ikke engang er begyndt at udnytte vores kreative potentiale. Som forfatter og forsker Gene Cohen, MD, MPH (1944-2009) bemærkede i sin bog, The Creative Age, ”Det nye tidspunkt, vi har nået, er et punkt, hvor vi går videre end studier af, hvad aldring er, til hvad der er muligt med aldring .”

At forstå enorme kreative bidrag, som ældre voksne yder til samfundet, gør det muligt for os at acceptere vores potentiale i det senere liv og opfordrer unge til at tænke anderledes over muligheder i senere år. Vi må se bort fra den alderistiske opfattelse af, at ikke at arbejde i et betalende job betyder, at vi ikke bidrager til samfundet på en meningsfuld måde. Kreativitet kan være et middel til at yde et betydeligt socialt bidrag og kan blive en meget personlig tilføjelse til vores livstilfredshed - og vi kan tage dette skridt når som helst i det senere liv.

Mange kreative kunstneriske projekter kan deles. En lokal træarbejder i Laurel fremstiller kvalitetsvirvler og fuglehuse af træ, og hans kone maler dem. Quiltering og nålepunkter har ofte mere end én bidragyder. Videoer, collager, kogebøger, kalendere og andre kunstneriske projekter, der har flere komponenter, egner sig til fælles kreativ deltagelse.

Der er tusinder af individer gennem tidene, der har ydet monumentale kreative bidrag i ældre alder. Nogle få eksempler, der repræsenterer toppen af ​​isbjerget, følger:

• Gertrude Jekyll, den engelske landskabsarkitekt og talsmand for den naturlige have, udgav to vigtige bøger om havearbejde i en alder af 75 år;

• Theodor Seuss Geisel, også kendt som ”Dr. Seuss, ”og forfatter af The Cat in the Hat, skrev Du er kun gammel en gang i en alder af toog firs;

• Imogen Cunningham underviste stadig i kunstinstituttet i San Francisco i begyndelsen af ​​halvfemserne - nye fotografier blev offentliggjort året efter hun døde, i en alder af treoghalvfems.

En interessant tilgang til at begynde at banke ind på og forbedre vores kreative side er at begynde at skrive en selvbiografi - vi kan skrive om vores liv fra forskellige perspektiver gennem årene: inklusive historiske begivenheder, opfindelser, udvikling af sundhedsvæsenet, stilarter af tøj og hår, biler, og så meget mere, og forbinder vores omgivende miljøer med vores livserfaringer gennem årtier. Vi kan gøre vores historie så personlig, som vi ønsker det og dele den med vores venner og familie, mens vi går. At starte en forfatterkrets med nogle af vores venner er en god måde at begynde og nyde dette projekt på.

Hvis vi bruger størstedelen af ​​vores tid derhjemme som et resultat af handicap i ældre alder, kan vi linke til alle typer inspirerende lektioner online eller gennem biblioteket, f.eks. Musik, skrivning, kunst, poesi og begynde at indsamle ideer og eksperimentere med en kreativ indsats. Der er andre muligheder for efterforskning - undersøgelser har fundet, at hvis vi skriver i en dagbog og udtrykker vores holdninger, følelser og opfattelse af alt det, vi støder på hver dag, vil vi føle os befriet; processen kan bringe enorm tilfredshed og følelser af gennemførelse fra ærlig og oprigtig selvudtryk, som vi måske aldrig har oplevet før.

Jeg har besluttet at tage guitar-lektioner, og selvfølgelig elsker jeg at skrive. Jeg elsker også at have. Det er vigtigt at have balance, når vi ældes og udnytte vores kreative potentiale. Vores mentale sundhed forbedres, når vi begynder at forstå, at det at skabe en smukkere verden og gøre vores interaktion med andre sundere, vi bidrager til en bedre livskvalitet for os selv og andre!

Video Instruktioner: SPOT 2019: Å mestre livet med dysleksi og dyskalkuli gjennom kreativitet og teknologi, Øgaard (April 2024).