Mejeri, gør det en god krop?

• Kan 19, 2024

Hilsen Etniske skønheder! Mejeri dukkede op i denne uge, så selvom jeg delte noget af det, der blev diskuteret på et nyligt workshop om hud af alle ting. Vi har lært alle vores liv, at mejeri er godt at have i din ernæringsplan. Er det virkelig? Jeg blev vokset op på is, som min bedstemor lærte min bedstemor og mor at lave. For ikke at nævne de hjemmelavede pundkager, jeg har spist gennem årene. Is og pund kager indeholder en form for mejeri, hvad enten det er mælk, smør eller begge dele.

Så ... hvorfor skulle jeg ønske at opgive noget, der smager åh så godt ?!

Har du udfordringer, når du spiser mejeriprodukter?

Slim - Når du er barn, forbinder du aldrig, at slimet, du danner og hoster, kunne være et direkte resultat af at spise mejeri. Det kan også bidrage til øre- og bihuleinfektioner. Og for nogle kvinder, især farvekvinder, har mejeri været direkte relateret til væksten af ​​fibroid tumorer. Det er en hård pille at sluge, når du finder ud af, at du ikke længere kan forbruge din Moms mac og ost-opskrift på grund af mejeriet.

Mejeri indeholder hormoner - Vidste du, at køer får hormoner, der hjælper med at plumpe dem op for at øge mælkeproduktionen. Vi mennesker har allerede et delikat system, og det er ikke en god kombination at blande vores hormoner med de hormoner, der fodres til køerne. Dit hududbrud vil være den første ting, der fortæller dig dette.

Mælk er svær at fordøje - De fleste mælk er homogeniseret. Dette er den proces, som mælk går igennem for at denaturere proteinerne i mælken. Denne proces gør faktisk mælken sværere at fordøje. Homogeniseringsprocessen kan faktisk være årsagen til visse reaktioner i dit immunsystem.

Pasteurisering - Dette er processen, der er beregnet til at ødelægge sygdomsfremkaldende bakterier. Når det gøres, dræber det også de gode bakterier og enzymer, der er nødvendige for en sund tarm. Sund tarm giver smuk hud. Det kan også føre til, at nogle af jer har problemer med at fordøje mejeri.

Kalk - Jeg kan huske, at det blev boret i mig, hvor meget calcium du fik af at drikke mælk. Sandheden er, at når jeg drak et glas mælk, ikke bare ville min mave blive ophidset og slim form, jeg ville kaste op. Hvis jeg nu får at vide, at jeg har brug for mælk til kalk, og jeg ikke kan drikke det, var jeg bange for at dø, at mine knogler til sidst ville revne. Jeg lærte meget tidligt, at jeg skulle finde en anden ressource til calcium. Gudskelov, jeg kunne godt lide mine veggies.

Køemælk er kun til køer - Mennesker er de eneste dyr, der forbruger andre dyr mælk. Vi tænder vores børn af vores mælk for at lægge dem på køerne. Ikke underligt, at børn har så meget slim. Vi lærer, at køer har fire maver for bedre at kunne behandle, hvad de spiser. Da jeg spurgte en mælkeproducent, hvor mange mave køer har, smilede han. Han sagde: "Teknisk set har koen en mave med fire rum." Vi har ikke en mave med fire rum, så når vi spiser et biprodukt fra et andet dyr, kan det bare forårsage os lidt ubehag.

Alle måder, man ser på det ...

Vi er nødt til at være lidt mere bevidste om, hvad vi spiser, og hvordan det får os til at føle os. Afvis ikke træthed, træthed, opbygning af slim eller hududbrud som en mindre lidelse. Din mad i almindelighed kan advare dig om en mulig allergi. Ost, yoghurt, smør, det hele er mejeri, og mejeri har været kendt for at producere allergier.

Næste gang du vil have mælk, kan du prøve kokosnød eller mandel som en mulighed. Det var det for denne uge.

Som altid ...

Dedikeret til din skønhed,

Julietts websted

Nyraju hudpleje

Video Instruktioner: The perfect treatment for diabetes and weight loss (Kan 2024).